[心得] 关于Zac Efron肌肉成长的真相 (中文字幕) alan1231005 PTT批踢踢实业坊

楼主: alan1231005 (五狼) 2017-05-21 20:17:39

https://goo.gl/Cmu1Nu
这次翻译的内容和上次分析Zac Efron的饮食和训练有关
(上次的影片:https://goo.gl/AM2nSs)
Jeff针对影片下方的留言做出回应
分享给大家 :)

作者: Kevintsaitsa (kevin) 2017-05-21 20:26:00

推

作者: t190015 (草莓蛋糕) 2017-05-21 20:28:00

狼人好惨一直被拿出来鞭XD

作者: ug771 (初心) 2017-05-21 21:37:00

蛮有道理的

作者: KOBEDIRK (人山可可) 2017-05-21 21:38:00

超怒

作者: STi2011 (鸟王达) 2017-05-21 21:39:00

练得好就是打药好像很常看到这种言论

作者: polyasia (风忍) 2017-05-21 21:41:00

很有帮助

作者: KOBEDIRK (人山可可) 2017-05-21 21:42:00

ZAC还没打药的痕迹打药的肌肉看起来饱满又干很不自然

作者: FlynnZhang (●—●) 2017-05-21 21:48:00

推鲁蛇永远就是有一堆借口

作者: Whansing 2017-05-21 22:37:00

Zac练很久了体态没有夸张到需要怀疑用药吧

作者: guardian128 (伊莉莎白欧森是我老婆) 2017-05-21 23:11:00

推推推

作者: yuechen (大谷结衣) 2017-05-21 23:19:00

大怪物才有可能打药吧 zac这应该不用

作者: hank292 (hank292) 2017-05-22 00:19:00

打击率的比喻好贴切

作者: ErikPonti (Ponti) 2017-05-22 06:56:00

我觉得以后打药练很强的人会拿Jeff的话来反驳护航“你就是没努力过鲁蛇才会质疑我”

作者: a8227416 (思念角落) 2017-05-22 09:46:00

就是现在专业用药盛行,才会让人有很壮的都是打药的印象出现吧,不过,这样的现象,以后也不会改变就是了

作者: Rafachu (rafachu) 2017-05-22 11:26:00

Zac的ffmi好像21而已？只是照片影片巨了些，还不到打药吧

作者: mickwang (小米克) 2017-05-22 11:46:00

那个77公斤那种体脂率不太可能只有21吧？@@

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