各位前辈好
日前 我做引体向上 要拉最后一下
不小心拉到右肩
休息了将近一个礼拜，等到肩膀没任何酸痛 才又开始运动
最近 练胸 练背，做free weight，肩膀很容易疲惫，很容易酸，组间休息时间拉长，但
不会痛就是了。
今天，练三角，做哑铃肩平举练三角中束，之前可以拿30磅，我左肩一样可以拿30磅，但
是右肩只剩12磅。
右肩有一种力量消失的感觉..
目前右肩 就是不耐操 容易酸 但是没有痛的感觉，而且灵活度也跟以前一样
请问，这是什么状况？

没力 是肌肉无法完成收缩吗 那二头弯举、三头有异状吗

医生

练2头 3头不会用到肩膀，所以没有异状

我猜肩峰下滑囊炎，你症状跟我颇像

侧平举外展跟棘上肌会有关系 建议你去看物理治疗吧

问陈星