我很少感冒
但是每次感冒都会拖很多，短则两个礼拜长的话可能一个月
其他症状都是两三天都好，但唯独咳嗽却是怎么都好不了
这几天真的很焦躁，因为已经一个多礼拜没去练了
好不容易养成的习惯，很怕因为感冒而受影响
可是又一直咳个不停
有考虑找人少的时间，在角落自己一个人练避免影响别人
想问大家感冒时期会坚持继续练吗?

自己在家练吧 别来健身房xD

戴口罩很难练吧，多休息吧

不会。 身体需要养分修复了，还去健身消耗体力

我感冒一周.只有去一天就不敢去了咳的不行

放心，只要有心，休息的这段时间只会觉得很痒，很想举XD

睡到爽 当休息日

不会。

不会 别去传染人

奇怪 我感冒都不觉得痒 想举

感冒自己在家棒式或是滚轮。。

我发烧了还是照常去练 因为是homegym 爽练就练

通常感冒病程不会到一个月 去胸腔科检查看看是不是感冒引起过敏 抽个血大概就知道了 因为我就是

我今天牙痛都不太想去练了XD

我已经咳了两周都没练惹，感觉好罪恶...

轻微还是照练

等好了，才练

休息阿

我遇过边在健身房内晃边在擤鼻涕的如果认真练就不跟他计较但是...就很明显是要传播病毒的

多几天休息 爽

家中也是有一些运动可以做的哟别去健身房了吧，你练得不尽兴，别人也练得不尽兴。等你身体修养好了，再去练个痛快吧！

不会 如果因为休息一阵子就不想练，那恭喜你脱坑。科科

曾经大发烧一个礼拜，下个礼拜痊愈后根本还是没力气，不推荐

别传染给别人，当作休息日。等康复再练更勤。如果觉得身形变太快，表示之前应该没认真练…

还是休息吧，我前两天感冒发烧，退烧后觉得身体还ok照上

拜托感冒不要来健身房传染给别人

教练课，硬举时一组还没做完姿势就跑掉，下背伤了Q口Q

酒精已经准备对准你喷了

对啊，在家自体训练吧，如果痒的话

休息都来不及了怎么练XD

有点公德心不要传染给别人，不然就带全罩式安全帽练

高强度运动完免疫力下降感冒更难好

请休息把.... 多练这几天有差别吗

... 不要害人

我男友原本轻微感冒，偷跑去练，回家就发烧了，给你参考

感冒不要去公共场合，老师没有教吗= =

在家拉拉单杠就算了ㄅ

整个健身房都在咳 一定超壮观的XD

要看严不严重 严重当然休息 可是普通就照常不然减重

不好 感冒就要多休息才对

印象中有个研究是，运动完有段时间免疫力反而是降低的，如果运动完感冒加重会得不偿失吧

不要来健身房当病毒传送者

狂睡狂喝水加洗热水澡，很快就好了

身体太虚，去看个中医调一下吧

感冒不要练 认真的

我感冒都是病到虚脱那种，连空杠都蹲不了...

想一下四肢无力时卧推...

有些药会加一些肌肉松弛根本没力举

刚复原时会去跑步，体力恢复才开始重训

照练耶