推 oliver32119: 借问一下桃园有推荐治疗肩膀的吗05/14 12:18
→ oliver32119: 斜方肩很紧绷.. 有爬文到仪嘉 不晓得评价好不好05/14 12:19
仪嘉的院长在诊断病因这方面还蛮强的
之前我莫名四肢末端指头的地方发麻 后来手好了脚一直没好
有长达快一年到处看医生都找不出病因的状况
后来是仪嘉的院长诊断是颈椎的问题
(大部分医生都是脚麻=>腰有问题的逻辑 一直治疗错方向)
但是他们的徒手复健是偏向不鼓励重训的类型
去他们那边就是把位置桥回来紧绷的地方放松 然后过几天又发作
真正到好还是我开始练背 练到下拉2/3体重的时候就好了
个人浅见 要能找到物理治疗师兼备健身知识 才能真正解决问题
毕竟这种伤都是要靠重建肌肉强度去撑起受伤部位的 不然根本不会真正康复
借问一下桃园有推荐治疗肩膀的吗斜方肩很紧绷.. 有爬文到仪嘉 不晓得评价好不好
作者: pisaliu (PisaLiu) 2017-05-14 13:15:00
我长期弯腰做事，背部僵硬酸痛，也是在认真练背后改善，基本上没再发作过，不懂原理，但是认真有效
作者:
pdms (pdms)
2017-05-14 20:36:00你练背之后好了 所以应该是腰椎的问题不是颈椎吗？
作者:
sosetf (失控的胖子)
2017-05-14 22:12:00阳明也不错 两家我都有去过 阳明治疗后 会在训练你不足的地方 也会提醒你 把肩胛放到正确的位子 最近练背 轻轻的非常有感觉 可以参考阳明
作者:
meanie (meanie)
2017-05-14 23:28:00推阳明 先前重训膝盖受伤 也在那边复健
作者:
offcola (一星键盘治疗师)
2017-05-15 00:56:00也可能原po颈椎区域代偿腰椎 需要先矫正再训练阳明不错 推荐