身为一个棒球爱好者，推荐便宜的投手专用的冰敷带，正常可以放三个冰热水袋，覆蓋整
个肩膀，一个大约900-1200之间，有的直接结合冰敷袋一体成型，那个比较贵一些，不过
那那种贵一些就是了
http://i.imgur.com/EHkA9uA.jpg
※ 引述《chenhsiutsai (肛榨队长:十万火鸡)》之铭言：
: 前几个月左肩在做胸推时施力不当受伤
: 休息了很久还是会痛
: 看了复健科是旋转肌群和肩峰韧带受伤 合并沾黏
: 复健科嘱咐要每天热敷 连续六周
: 由于之前没有需要 家里没有热敷的专门器具
: 网络上热敷器具百百种
: 想请大家推荐一下专对于肩膀形状设计的热敷垫
: 需要包覆性佳的
: 我搜寻很多都是“肩颈”热敷垫
: 就像披肩一样一大片 实在是不爱
: 或是版友有推荐其他热敷法的也请赐教
: 感恩