https://goo.gl/ZbE351
之前Jesse错误的动作还是被Jeff挑出来了
这次的内容跟以前重复的很多
分享给大家 :)
作者: kixer2005 (可恶想__) 2017-04-29 16:41:00
推推
作者:
TSwifty (Austin)
2017-04-29 16:53:00推
作者:
y3226999 (Misaki)
2017-04-29 17:52:00推
作者: garnett10 (garnett10) 2017-04-29 18:00:00
推
作者:
chockwang (kmtisshit)
2017-04-29 18:57:00推
作者:
TiauEX (跳)
2017-04-29 19:27:00PUSH
作者:
compaq624 (kengogogo)
2017-04-29 20:07:00超爱姐夫系列
作者: tp00617 2017-04-29 20:48:00
上一级超好笑
作者:
wuch506 (Irow)
2017-04-29 22:52:00后半段讲得蛮好的
如果固定手肘(靠墙、大腿)是不是就不用担心前三角参与过多的问题？
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2017-04-30 08:59:00马的 Jesse讲不听
作者:
themost (最远)
2017-04-30 09:02:00你再这样 jesse又要叫囉
作者: Fallot 2017-05-01 04:32:00
推
作者:
ug771 (初心)
2017-05-01 08:37:00推，已必看了
他几年前的影片是10.5% Jeff最近的影片有说他现在身体状况是有史以来最佳 所以应该可以推估会再低一点
我都单手撑住身体让上身跟地面平行举耶… 这样会有差吗？
作者: loveofangel 2017-05-02 11:42:00
实用推