[问题] 桃园中山东路极限教练建议 ayoung39 PTT批踢踢实业坊

楼主: ayoung39 (ayoung) 2017-04-27 17:58:48

前一阵子刚加入极限上过两位教练的体验课一男一女我是男生
不知道有没有前辈可以推荐比较好的教练
个人倾向找女教练
我是要减重增肌为主

作者: sugimoto0607 (莫再提) 2017-04-27 20:41:00

要往上练要有好的补手，找男教练比较适合吧！

作者: newstyle (人生不要有遗憾) 2017-04-27 21:54:00

女教练力气不够，当你要突破时，是很容易让你受伤的~~所以不要因为受到贺尔蒙的影响，而增加你受伤的风险女教练顶多可以带你练一些多功能跟徒手的训练而已教练课很贵的，不要随便浪费~

作者: johncena56 (西南56) 2017-04-27 21:58:00

我也在中坜极限，我找男教练

作者: sodas500i (想吃什么，你请客) 2017-04-27 22:01:00

我也在南崁极限，我找男教练

作者: was987531 (Wolf) 2017-04-27 22:55:00

完全不用考虑极限的教练

作者: pilla (pilla) 2017-04-27 23:07:00

极限教练喔，看看就好找女生教练？妳要他补你还是你补她啊？

作者: papapahole (颗颗) 2017-04-28 01:17:00

笑死的推文

作者: kee32 (终于毕业了) 2017-04-28 08:04:00

教练就找帅的美的

作者: bhm22626 (酷哥) 2017-04-28 09:27:00

找健力三项能实际做给你看都能自身体重1.2倍做1下完整

作者: bcool (bb) 2017-04-28 12:43:00

推桃园超核心

作者: Hsitzuwan (Hsitzuwan) 2017-04-28 17:01:00

体重1.2倍也太基本了吧

作者: motestg (北极小龙) 2017-04-28 17:47:00

推超核心

作者: bhm22626 (酷哥) 2017-04-29 14:11:00

XD信不信有1.2做不到的教练

继续阅读