※ [本文转录自 FITNESS 看板 #1OylazUz ]
作者: oolontea (核融合) 看板: FITNESS
标题: [讨论] 健身 胸闷 自律神经失调 脊椎 压迫
时间: Sun Apr 16 12:55:22 2017
小弟从2009开始有胸闷的状况发生
后来持续恶化，症状多是晚上会心脏跳得很大力，睡不好
如果有喝咖啡因饮料会更严重。
看过很多西医，心脏结构还算正常(心电图、运动心电图、超音波、断层都做过)
(有轻微瓣膜闭锁不全，但医生表示不会症状这么严重)
后来就都归类为自律神经失调，症状发作时吃镇定剂这样
中医也看了两年，医生只说气血虚，吃了两年中药没有任何效果
直到两周前膏肓附近肌肉会酸痛，去推拿的结果
推拿师说脊椎有一点错位，可能是那边压迫到心脏的自律神经
调整了一下似乎真的有改善。
我回想了一下，我是在2009年才开始做重量训练，可能是那时后造成的伤害，
然后一直没有对症治疗，现在都变老病了。我把我最新的发现跟中医师讲
他表示我左右手的脉象差很多，而且肩颊骨的肌肉似乎是两边不均(?)
想跟板友请教的是
1) 有板友有类似的经验吗?
2) 如果要做复建，把两边的肌肉修正回来 (脊椎已经逐渐矫正)，
有什么动做可以加速复元吗?
感谢大家，小心运动伤害

按摩的效果持续多久？ 按摩有短暂的促进副交感神经的效果至于脊椎错位压迫到自律神经一说 科

距上次推拿已两周。虽然其间我也会自己多动动、按摩关于压迫自律神经，W大可以分享更多吗?

有看过神经外科吗？要真的是错位 断层扫瞄没有发现吗？还有错位一词的定义又到底是什么？不过既然你觉得按摩能帮助你控制症状继续按也无所谓

找专业的物理治疗师，从根本来解决

我的胸闷是来自胸大跟胸小紧绷 有圆肩吗我是找整骨师整 因为连带牵连的部位太多单乔一个部位，可能之后有其他地方紧绷会拉回去

精神官能症(心里因素)也会造成自律神经失调，通常都有多重原因，运动伤害感觉只是之一，甚至是不是主要原因。胸闷很有可能是心脏瓣膜闭锁不全造成。还有"自律神经失调"之所以如此称呼，通常是因为"全身检查都无异状"，但是患者又有真实的不适症状，所以自律神经失调主要是一种综合症状称呼而不是一种单一病名，只要长期遭受压力(心里上而非物理上)就有失调的可能性。当然物理上也有可能啦，但是有没有"错位"，找骨科照X光才准确。但是我自己觉得你是运动伤害的可能性比较小.....

有可能问题来自胸！

以前有过类似症状 我的情况似乎是气喘

胸闷那个会突然出现并不奇怪喔~像我身边的例子就是长期压力突然开始不舒服就回不去正常了，但是心脏检查的确只是"轻微"瓣膜闭锁不全而已。心里压力累积。****所以你如果全身检查皆正常，或许可以转诊身心门诊?

肌肉紧绷，筋膜沾黏同样也会影响身心，但身心同样也会影响，你的身体是全身性无止境的网络连结起来的，不是看哪科就会好哪科，至于为何推拿有用，因为推拿主要就是消除筋膜沾黏，筋膜便是唯一可以连结全身的间质干细胞