如有op自删～
慎入...
https://goo.gl/O6L4gs
这就是训练时关节活动度的重要性...
各位巨巨训练时要小心啊啊啊
作者: kixer2005 (可恶想__) 2017-03-26 21:43:00
明明就自己白痴 练完一个分心炸裂
作者:
seedk869 (SoJin+HyeRi)
2017-03-26 21:43:00未看先猜 大重量 腿1往反方向折
这应该不是活动度的问题吧二楼不能这么说，分心就压下来而已，不一定会反折
作者:
lijenc (呼噜呼噜)
2017-03-26 21:48:00好恐怖
作者:
okc5566 (u质文大师)
2017-03-26 21:52:00感觉超痛
作者: gladys1103 (gladys) 2017-03-26 21:54:00
早日康复...
作者: lee457088 2017-03-26 21:55:00
超可怕...
作者: das914 2017-03-26 22:09:00
超大重量+膝盖打直锁死
作者:
baw88 (小宝)
2017-03-26 22:39:00大重量上下十公分，是在练膝盖吗？
作者: pickoff 2017-03-26 22:42:00
踩太下面不适合大重量
作者:
linjin2 (雕兄)
2017-03-26 22:51:00干 好痛
胆小鬼不敢看...有好心人可以说明一下是什么状况吗QQ
作者: edison9311 2017-03-26 23:16:00
作者:
lpmybig (趴趴)
2017-03-26 23:17:00推楼上神图
作者: icelagoon (RICK) 2017-03-26 23:21:00
看的我抖了一下 好可怕
简单的说膝盖一般是往前弯，他被压到往后弯，另推神图ww
作者:
alloc (韭菜)
2017-03-26 23:32:00楼上的图是什么意思 有巨巨能解释一下吗？谢谢
作者: kelia3003 (阿臭) 2017-03-26 23:38:00
脚踩这么下面又这么重当然反折
作者:
youGG (Denzel)
2017-03-26 23:57:00这就是健身不健恼，腿推举用超重量炫燿意义何在？
作者: qiod30 (qiod30) 2017-03-27 00:03:00
IG上面不小心看到就尖叫了啊啊啊啊啊啊
作者:
juor2 ((－^－))
2017-03-27 00:21:00back knee...
作者: Articunon (小斑) 2017-03-27 00:36:00
感觉不是活动度耶 他每次都打直+手压膝盖 如果他没压膝盖 保持微弯 顶多掉下来 不会压断膝盖
作者:
kashy (kashy)
2017-03-27 00:37:00怕的人别看 超恶心!!
一堆人爱用这个展现自己力量，很好笑希望别人留言：好强、好壮这是个好器材，但拿来炫耀就真的很蠢
作者:
notsmall (NotSmall)
2017-03-27 01:06:00帮低调 真的恐怖
作者:
d30414 (任翔)
2017-03-27 01:21:00看得膝盖抽了一下………
作者: salinia (as) 2017-03-27 03:16:00
踩太低
作者:
CGZB (ZB)
2017-03-27 04:20:00太惨..这角度韧带应该快断光了吧
作者: iopzu2lv0 2017-03-27 08:53:00
看到大部分留言 那天腿断也不意外了 呵呵
作者: soappp9527 (soappp) 2017-03-27 09:52:00
是膝盖锁死的关系啦 哪有人活动度能好到膝盖反折
作者:
jay991122 (只是个盆栽内仙人掌)
2017-03-27 10:52:00记得之前水肥讨论过啊 老梗了
作者: chu630 (洨猪猪) 2017-03-27 10:59:00
我之前练这台,有人跑过来想试重量结果撑不住压下来...还好没像这人这样折,只是整个腿贴到胸部XD
作者:
Leftree (KODTP)
2017-03-27 13:01:00昨天馆长开直播说过啦 主要就是他踩的位置太下面 所以受力的角度导致膝盖反向折断
作者:
csfp (é )
2017-03-27 14:57:00真的超恶...膝盖抽痛了一下
作者:
crooked (crooked)
2017-03-27 15:42:00干 不该看的 好可怕
作者:
ccufcc (皮卡波)
2017-03-27 18:14:00腿反折还好，倒是那个人痛苦的样子让人比较怕
作者:
iwenko (阿文)
2017-03-27 22:54:00他这辈子那条腿已经gg了吧！
作者:
jerry4302 (jerry4302)
2017-03-28 13:30:00我活动度超好，膝盖反折还能走路
作者:
luxylu ( 露西露 )
2017-03-29 16:46:00突然膝盖软了一下 靠背金恐怖