[讨论] leg press 恐怖影片
楼主: blueberrytv (blueberrytv) 2017-03-26 21:30:03
如有op自删～
慎入...
https://goo.gl/O6L4gs
这就是训练时关节活动度的重要性...
各位巨巨训练时要小心啊啊啊
慎入...
https://goo.gl/O6L4gs
这就是训练时关节活动度的重要性...
各位巨巨训练时要小心啊啊啊
作者: MDCCLXXVI 2017-03-26 21:35:00
腿怎么了@@
作者: kixer2005 (可恶想__) 2017-03-26 21:43:00
明明就自己白痴 练完一个分心炸裂
作者: seedk869 (SoJin+HyeRi) 2017-03-26 21:43:00
未看先猜 大重量 腿1往反方向折
作者: cosmetics (化妆品) 2017-03-26 21:45:00
这应该不是活动度的问题吧二楼不能这么说，分心就压下来而已，不一定会反折
作者: lijenc (呼噜呼噜) 2017-03-26 21:48:00
好恐怖
作者: okc5566 (u质文大师) 2017-03-26 21:52:00
感觉超痛
作者: cosmetics (化妆品) 2017-03-26 21:52:00
不知这样会不会残废，是否膝盖已毁?
作者: gladys1103 (gladys) 2017-03-26 21:54:00
早日康复...
作者: lee457088 2017-03-26 21:55:00
超可怕...
作者: cosmetics (化妆品) 2017-03-26 21:57:00
有高手能来回答为何会发生吗? 为何会反折
作者: FlynnZhang (●—●) 2017-03-26 22:05:00
好恐怖
作者: das914 2017-03-26 22:09:00
超大重量+膝盖打直锁死
作者: chanicen (李叔叔) 2017-03-26 22:10:00
干...看得我的肌肌都缩起来了
作者: baw88 (小宝) 2017-03-26 22:39:00
大重量上下十公分，是在练膝盖吗？
作者: chanicen (李叔叔) 2017-03-26 22:40:00
馆长刚才有开直播讲解 然后大家要保重身体
作者: pickoff 2017-03-26 22:42:00
踩太下面不适合大重量
作者: Porsche997 (Porsche) 2017-03-26 22:43:00
网页失效??
作者: linjin2 (雕兄) 2017-03-26 22:51:00
干 好痛
作者: cicadascry (恶意) 2017-03-26 23:09:00
胆小鬼不敢看...有好心人可以说明一下是什么状况吗QQ
作者: edison9311 2017-03-26 23:16:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: william0406 (Rock Cat) 2017-03-26 23:17:00
看的我头皮发麻......
作者: lpmybig (趴趴) 2017-03-26 23:17:00
推楼上神图
作者: icelagoon (RICK) 2017-03-26 23:21:00
看的我抖了一下 好可怕
作者: chanicen (李叔叔) 2017-03-26 23:21:00
简单的说膝盖一般是往前弯，他被压到往后弯，另推神图ww
作者: alloc (韭菜) 2017-03-26 23:32:00
楼上的图是什么意思 有巨巨能解释一下吗？谢谢
作者: kelia3003 (阿臭) 2017-03-26 23:38:00
脚踩这么下面又这么重当然反折
作者: youGG (Denzel) 2017-03-26 23:57:00
这就是健身不健恼，腿推举用超重量炫燿意义何在？
作者: qiod30 (qiod30) 2017-03-27 00:03:00
IG上面不小心看到就尖叫了啊啊啊啊啊啊
作者: juor2 ((－^－)) 2017-03-27 00:21:00
back knee...
作者: Articunon (小斑) 2017-03-27 00:36:00
感觉不是活动度耶 他每次都打直+手压膝盖 如果他没压膝盖 保持微弯 顶多掉下来 不会压断膝盖
作者: kashy (kashy) 2017-03-27 00:37:00
怕的人别看 超恶心!!
作者: chantilas (凉烟) 2017-03-27 00:43:00
没得看了
作者: azure27014 (户愚吕秀莲) 2017-03-27 00:47:00
一堆人爱用这个展现自己力量，很好笑希望别人留言：好强、好壮这是个好器材，但拿来炫耀就真的很蠢
作者: notsmall (NotSmall) 2017-03-27 01:06:00
帮低调 真的恐怖
作者: qweertyui891 (摸鱼厨师) 2017-03-27 01:20:00
愉悦
作者: d30414 (任翔) 2017-03-27 01:21:00
看得膝盖抽了一下………
作者: s9220140 (信念) 2017-03-27 01:44:00
作者: jim31837 (....) 2017-03-27 01:51:00
这跟活动度有何关系....
作者: salinia (as) 2017-03-27 03:16:00
踩太低
作者: CGZB (ZB) 2017-03-27 04:20:00
太惨..这角度韧带应该快断光了吧
作者: iopzu2lv0 2017-03-27 08:53:00
看到大部分留言 那天腿断也不意外了 呵呵
作者: soappp9527 (soappp) 2017-03-27 09:52:00
是膝盖锁死的关系啦 哪有人活动度能好到膝盖反折
作者: jay991122 (只是个盆栽内仙人掌) 2017-03-27 10:52:00
记得之前水肥讨论过啊 老梗了
作者: chu630 (洨猪猪) 2017-03-27 10:59:00
我之前练这台,有人跑过来想试重量结果撑不住压下来...还好没像这人这样折,只是整个腿贴到胸部XD
作者: NCKUGoodMan (懒叫难吃=Q=) 2017-03-27 11:45:00
越来越少做斜腿推了…看完这个果断以后不做。
作者: king980405 (Kevin Yung) 2017-03-27 12:59:00
昨天馆长有说明正确使用腿推嘘影片超恶
作者: Leftree (KODTP) 2017-03-27 13:01:00
昨天馆长开直播说过啦 主要就是他踩的位置太下面 所以受力的角度导致膝盖反向折断
作者: csfp (é ) 2017-03-27 14:57:00
真的超恶...膝盖抽痛了一下
作者: crooked (crooked) 2017-03-27 15:42:00
干 不该看的 好可怕
作者: ccufcc (皮卡波) 2017-03-27 18:14:00
腿反折还好，倒是那个人痛苦的样子让人比较怕
作者: iwenko (阿文) 2017-03-27 22:54:00
他这辈子那条腿已经gg了吧！
作者: jerry4302 (jerry4302) 2017-03-28 13:30:00
我活动度超好，膝盖反折还能走路
作者: watwmark (水印) 2017-03-28 13:44:00
馆长反应也挺快,已经拍相关影片了 XD
作者: ashura1234 (尾巴) 2017-03-29 00:45:00
不敢看
作者: luxylu ( 露西露 ) 2017-03-29 16:46:00
突然膝盖软了一下 靠背金恐怖