各位好
原本和朋友一起训练
不过朋友最近有事忙起来
比较没空练习了
我自己一个人比较容易怠惰
一个人练的话重量也比较不敢推上去
所以想来问看看各位巨巨有没有兴趣一起练
以下是我家轰菌真相 (我家在忠孝复兴站附近)
http://imgur.com/a/2bDj7
http://imgur.com/a/wHCjL
http://imgur.com/a/ks0Y7 (奥杠一根)
http://imgur.com/a/4jVKB (重训椅)
没拍到的还有 W 杠一根、滑轮的替换头好几种
希望练习时间可以固定
一个礼拜至少三次以上
不过我工作时间弹性时间好安排
本鲁生理女
胸推最高 50kg
坐姿划船 40kg
深蹲 60 硬举 65
巨巨跟我一起练可能要一直换杠片请不介意再来 QQ
作者:
kurtppt (theone)
2017-03-21 03:31:00专业~本人男生只能推了
作者:
ck1158 (小咸)
2017-03-21 06:02:00卧推床上的有大熊熊<3
作者:
Qcloud (Direction)
2017-03-21 06:16:00推
CK你在供三小<3 性别正确 轰菌征人蛮少见的XD
作者:
deck (流线型胖子)
2017-03-21 07:51:00生理男只好纯推不练了
作者:
thehoodguy (pyrexvision23)
2017-03-21 08:02:00想练
作者:
ky860224 (kenry)
2017-03-21 08:27:00推熊熊
作者:
epili 2017-03-21 08:34:00轰菌推
作者:
shucooh (shucooh)
2017-03-21 09:20:00离家近想去玩玩可以吗？我的约到4/17到期
作者:
shucooh (shucooh)
2017-03-21 09:21:00我房间也有两只大熊>\\\<
作者: Darkdevik (禾禾的ㄏㄏ) 2017-03-21 09:33:00
女，深蹲硬举差不多，但胸推划船弱你太多了QQ 先推
作者:
orznge (欢雅)
2017-03-21 09:33:00有台湾人四百年史耶
作者:
foxbite (SyNC)
2017-03-21 10:56:00揪团
作者:
MyNion (Nion Lee)
2017-03-21 11:05:00A_____A
作者:
Playorange (Playorange1117)
2017-03-21 11:26:00胸推50不错欸
作者:
hohey (hohey)
2017-03-21 11:33:00想去 可惜在台北
作者:
bobbyx (百战天龙 )
2017-03-21 12:17:00这地段..... 推好野又好心 XD
作者: SEXYFUCK (SEX_NICKYOUNG) 2017-03-21 12:30:00
最近秉秉好活泼<3
作者:
ck1158 (小咸)
2017-03-21 12:37:00楼上巨巨传充血照给我 我要恋爱惹
作者:
foxbite (SyNC)
2017-03-21 13:47:00口爱捏><
作者:
sxscts (sxscts)
2017-03-21 14:16:00推
作者:
PloveJ (PloveJ)
2017-03-21 18:17:00我可以跟熊熊手牵手一起练，但是女生就不行了 我怕女的
作者:
PloveJ (PloveJ)
2017-03-21 18:23:00是龙猫....那么我决定跟龙猫厮守一生了
作者:
love2010 (蛇鲁小只一是我)
2017-03-21 19:07:00女!信箱要爆惹
作者:
F1ower (花)
2017-03-21 19:26:00史努比比我还壮!? 看来我该让贤了