各位午安:
家里有入手迪卡侬哑铃+杠片(28mm),
后续打算入手迪卡侬长杠。
请教以下问题,麻烦大家不吝说明:
1、长杠有1.55米、1.75米,长度差在握处长吗?
2、放杠区长度一样?
3、放杠区长度,大约多长呢?单边最多可置几片杠?(哑铃最多3片)
家里空间不足,只能买分离式卧推架,目前看上这款:
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21522558466196
1、试过健身房卧推至120磅,不知道摇晃的严重性?
卖家说脚座压放5kg杠片能改善摇晃。
2、这款能做双杠练下胸吗?一间卖家说可、另一间说不可。
3、有看过铁杆是实心,但这款好像是中空,一直找不到铁实心版。
麻烦大家解惑,谢谢。