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前几天去了一趟巴黎
但中间刚好碰到表定PR日实在不想放掉，所以就找了这间
本来朋友跟我说这间可以单次入场
到了现场才发现其实不行，而且买单月一个月要99欧
不过店员说体验不用钱，所以就......
我去的是Place de Clichy分店，交通蛮方便的，门口长这样
http://imgur.com/WE6zC3n
进门首先看到一个肥宅（？），其实是先看到一堆Cardio器材
http://imgur.com/yVi4msJ
不过cardio器材上面没几个人，大部份人都在自由重量区
http://imgur.com/JbNHQr3
power rack有五个，我去的时候是早上但也几乎是满的
最多人的地方是哑铃区
卧推架不少但平推只有三台，杠片都在地上，非常乱
http://imgur.com/dZRwf0b
两台史密斯一台cable
另外这边大部分的机械器材都是用杠片的
比较少一叠杠片用插的那种（不知道这正确名称到底叫什么？）
因为我只做健力三项所以没有拍照
http://imgur.com/zXH4v7J
举重区跟monkey rack
http://imgur.com/W29evDK
有六角杠，不过感觉连白天都没什么空间玩农夫走路
热门时段应该是不用想
http://imgur.com/fJ7renF
貌似是可以尽情摔杠，他们连地板都被砸破了XD
二楼跟三楼有八角笼跟沙包还有韵律教室
不过我没上去就没拍了
年缴是30欧一个月，我觉得还蛮超值的
http://imgur.com/7Ix4iBT
然后劝世一下
没事真的不要像我一样脑残在PR周排行程
上飞机前火车误点害林北PR日前一天跑步跑到力竭
到巴黎又一直走一直走一直走一直走
然后在肚子很饿状态很差的时候测PR
就会得到这张图
http://imgur.com/5V627Ww
深蹲卡关、卧推卡关，硬举140就圆背根本不敢往上测
如果这是真的1RM代表我这个月都白练...
陌生环境跟舟车劳顿影响应该还是蛮大的
http://imgur.com/0GZ9RNP
最后附上这次住了三天的‘壶铃王Commerce大大大旅社’房间小卡
感谢大家看完这篇文章