请问有人可分享bio force vs free weight心得吗?
目前家里有黑熊椅和简易杠架(有安全杠),
会想换的理由还是free weight训练声音有点大声,
尤其在力竭时要好好放回杠架不太容易,导致会比较保留不敢做到太力竭.
看到一些分享bio force这台综合cable机好像该练的都练得到有点生火.
因为空间问题应该就是bio force或继续留下free weight器材2选1
不知有没哪位大大能分析一下bio force不能做到free weight的那些部份.
我的体重应该会想继续维持60kg,以体态线条为目标的训练,
所以感觉bio force 最重100kg接近1.7自体重应该蛮够练很久才能达到的.
大大帮忙分析一下吧,或是有更好的器材推荐也可以.诉求是不要太大,不要太吵
黑熊和小黄蜂太大了,可用空间约180x220cm,偏远地区专业健身房不太方便去.
谢谢