就是我之前偶尔有在健身
但最近决定要买乳清边搭配边运动
但有几个小问题不太了解想问问大家
上网查了一下乳清有分isolation concentration hydrolysate
因为乳糖不耐所以我好像只能选isolation
但想问大家 大家说的不同牌子whey Costco 战神之类 差别只是在牌子吗？都是有这三个
的分类吗？
第二个问题
我之前是在体*客 虽然一分钟一块感觉蛮便宜
但最近想积极健身所有如果每天的话好像有点贵
所以想问问大家有比较推哪间吗？
健工跟莴苣好像都莴苣的负评比较大
还有有人参加会员的可以分享一下大概多少会费跟每个月多少吗：）
第一次在这发文 不知道有没有违规～
如果有再麻烦告知>< 非常感谢～～～～～