我大学的时候，有一天和友人(男男女女都有)在社团活动做起立蹲下大概300下，
做到大腿不是自己的。
当天课后相当酸软，就是下楼梯要扶~ 不然很容易膝盖一软就要跪惹~
不过因为男男女女症状都一样，自己没有在意，想说几天后就好了。
因为当时工作的关系，隔天上午还有送一些大量的手摇杯饮料(要爬楼梯的那种)，
大腿开始越来越肿胀，压力越来越大，
不只酸软无力，还有一种僵硬、疼痛的感觉，上下楼梯都有困难。
(此时友人已开始恢复，并开始呛我平常太少运动云云。)
直到第三天晚上，我晚上睡觉狂冒汗，
大腿非常不舒服到完全睡不着，躺着闭眼时，
思绪也开始混乱，脑中自己和自己对话，这时才真正警觉自己怪怪的。
马上清醒勉强下床GOOGLE了一下，然后发现自己尿液是褐色、少尿、肿胀感...
后来当然就自己骑车到高雄海总，一进门就跟护士说，
“我要挂急诊，我横纹肌溶解。”
护士姊姊不屑的看着我说“你是学生吧... 你又怎么知道你横纹肌溶解...”
就一个完全不信的样子，但还是礼貌性请我先躺在床上。
这时我发现，我无法上床了!!!
因为病床有一个高度，而我的大腿僵硬到，我完全上不去!
才快请医生过来，帮我测了一个CPK值，数值出来6000多，
后来自己GOOGLE新闻，7000就有肾衰竭案例....
总之就会打点滴帮你加速排除体内的废物，观察一下，
如果大腿还没减压，就可能要开刀强制减压。
后来我算恢复良好，住院六天，保险费领了六万超爽的。
愈后情况(4年后)，我觉得目前大腿肌力，有比以前差一点，比一般人更容易酸。
大概是这样。