这时候觉得，跟自己个性很符合的健身环境就很难得。
虽然健身时间很短，但我在中X健身房默默观察一阵子，发现大家其实都比较谦让。
我本身很少看到不认识的一起，大家都会默默的喵哪一台器材快好了，客气询问后，再安
排自己等等的动向跟顺序。
真的很需要做的，也会超有礼貌的先问别人，曾经被一些超巨超客气的问，当下就有点感
动，不会被身材霸凌。
有个大大遇到他客气询问后，别人直接让给他，其实不用想太多，我跟朋友都有让过，一
方面是觉得别人更需要，也可以同时学习（当然不影响他人），一方面是有点感动别人肯
礼貌开口，算是礼尚往来。
在正常使用状况下，不要100RM，或占用过久，其实不一定硬要插入别人练习，可以先“
自行”开口询问组数，然后再安排其它同部位的动作，这也能促使自己研究不同的器材与
动作。
我尊重也理解健身房一定有害羞或者特别爱干净或者独行的人。
健身是一辈子的，不是少做晚做哪一组就会掉肌肉量