[问题] Leg press对于刺激睪锢酮分泌效益 william2008 PTT批踢踢实业坊

[问题] Leg press对于刺激睪锢酮分泌效益

楼主: william2008 (帅哥) 2016-07-08 13:23:56

小弟知道对于刺激雄性激素如睪锢酮分泌最好的训练方式应该是深蹲跟硬举，但想请问各位巨巨们Leg press是否对于雄性激素的分泌与刺激也能带来不错的效果呢? 小弟练腿的目标在于想获得雄性激素分泌的增进以及让腿看起来粗一些，不知道Leg press是否对于这目标能有不错的帮助? 烦请高手巨巨们指点，感谢万分!

作者: kingkg05 2016-07-08 14:07:00

看刺激肌群的多寡。重量够，刺激肌群够大都会

作者: curtismaniac (CTSC) 2016-07-08 14:47:00

靠运动分泌的量还是微不足道吧好好休息自然就多了

作者: jaannddyy (詹敌) 2016-07-08 14:47:00

我觉得你少接触塑胶制品,环境荷尔蒙,可能较有差别

作者: zpeople (小黄) 2016-07-08 15:41:00

推king哥！

作者: yenzi0218 (有病要医) 2016-07-08 18:04:00

女生有用吗？

作者: tim10134 (微报气瘤) 2016-07-11 22:45:00

我觉得那个没有用我做到1边100目前感觉普普另外一个一样是做腿的却很有效不知是啥名我一边80回家就有感觉

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