楼主:
dwei0426 (dwei0426)
2016-07-05 17:13:05各位巨巨好
我身高175，不算高
每当我将弹力带绑好要做引体向上时
弹力带的形成圈圈就会超过我的腰部
到大概胸部下缘的位置
连伸脚踩上去都很困难
想请问大家有遇过类似的问题吗？
又是怎么解决的
感谢各位
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2016-07-05 17:43:00先用手往下扯，脚再放上去啊
作者:
usagi1227 (courage to...)
2016-07-05 17:56:00我(162)是站在椅子上，用手往下拉弹力带所形成的圈圈，再套住小腿或脚掌
作者:
keela 2016-07-05 18:16:00弹力带有紧到用手都拉不下来吗...真没办法就买松一点的吧
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2016-07-05 18:18:00
买拉力带去吊单杠
作者: a062693069 (东区拔辣哥) 2016-07-06 00:50:00
1把弹力带拉长 2买条长的
作者: kingkg05 2016-07-06 10:49:00
用跪的…
作者:
Grecie (容)
2016-07-06 11:40:00搬椅子当垫脚的
作者:
menShow (The Show)
2016-07-06 12:09:00单脚屈膝,弹力带拉至膝盖下方.
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2016-07-06 14:03:00弹力带如果长到垂到膝盖高度，踩上去也没啥辅助力道了吧起始位置高是正常的啊，不然怎么产生弹力？