楼主:
alahuagua (阿拉花瓜)
2016-06-29 02:26:48这篇应该会被干到飞天 我已经做好被谯娘砲的准备了o'_'o
是这样的 小鲁目前升大二
同学陆陆续续申请暑假当兵
现在都只要四个月 消耗两个暑假就当完了
但鲁鲁没跟着大家一起去当 觉得暑假有更好的利用方式
然而兵役在正常状况下一定要服 时间一定要浪费
故为了有效利用时间 鲁鲁萌发了让BMI超标的想法
小鲁目前身高170cm 体重82kg 肌肉重55.2kg 体脂23.X%
目标安全BMI33 大概要增重到96kg免役
大一断断续续有在练身体健康
应该是有微乎其微的底子
然后因为想顺便把身形练得好看一点
想尽量把脂肪"量"维持在现在这个重量
不会刻意减脂(如果有可能的话啦@@)
想请问的是如果我从现在开始照设计的食谱吃
并辅以扎实训练量
有可能在毕业之前(还有三年)靠肌肉量把体重冲上96kg吗
先谢过没有按下end的你了o'_'o
作者:
sammoon (sam)
2016-06-29 03:33:00体重超标没记错会复检 好像是两三年内会多次复检吧 如果你觉得你可以一直维持下去就坐阿
作者:
fuct (添财)
2016-06-29 05:15:00当然有可能阿 但不可能会发生在你身上
作者:
lingray (美好的时光，为我停留)
2016-06-29 05:31:00狂吃狂练到96躲兵役，瘦下来再去花大钱割赘皮
作者:
bvdx (阿不思很厉害)
2016-06-29 06:56:00同意F大
真的要拼免役就不要管什么体脂肪了 一餐吃两个便当 多吃麦当劳体检完再来减脂
作者:
cloudccw (.....)
2016-06-29 07:22:004个月……拼三年躲四个月……
...................................................
作者: km9620700 (阿升) 2016-06-29 07:34:00
想嘘耶
作者: polyasia (风忍) 2016-06-29 07:37:00
2没坏
作者:
ccufcc (皮卡波)
2016-06-29 07:40:00当兵可以分期付款吗？消耗两个暑假是什么意思
楼上，就是暑假去当2个月 ，两个暑假共4个月办公室有一个弟弟就这样 ，无法二次发育的概念
作者:
epili 2016-06-29 08:37:004个月也要躲?
作者:
seawarm (屁屁密码)
2016-06-29 08:58:00我主管儿子196 体重100多 复检到第2年失败~还是去当兵了
作者:
sderek (竹节虫)
2016-06-29 09:01:00楼上196不就免役了吗
作者:
seawarm (屁屁密码)
2016-06-29 09:15:00他第一年过重没当兵在我们公司蹲 第二年还是去了...主管跟我们说是体重过重 没说是身高
作者:
skhan (活力元气)
2016-06-29 09:17:00你不怕拼不到结果反而身体坏掉？
作者:
neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3)
2016-06-29 09:24:00现在还有暑假当兵的喔 夏令营？