何立安是博士，又是一堆教练的教练，因为前劲好像有点被微词，因此想跳过永和地区的
健身房，骑车到公馆参加怪兽训练。怪兽训练如何??小弟有上过教练课，但应该功力不怎
么样，适合去怪兽吗??

去上教练课的目标呢

po了两篇询问文没有讲明目标，如果你是想找零缺点的

他跟国体江杰颖是台湾肌力体能两大教官 您觉得呢?

健身房我想直接组轰俊比较实际，不用一直问哪里比较好

怪兽再被微词一下你可能要考虑出国练了

怎么看都像钓鱼馁

不是钓鱼，是真心请问。之后不会去前劲或是怪兽，会发心得文分享给大家。之后不论

好吧误会，拍谢

怪兽价钱不便宜 能接受就去吧 但有必要学到这个高阶吗

前进是被微词什么？不是无限才被微词吗…

怪兽有开放给会员自主练习吗？

楼上若想去就直接去FB问怪兽最快

我只知道他开的B级证照我是一定会去考的:)常看他的(哲学式)发文,蛮欣赏这人的想法

怪兽水管以前有一堆举重影片 很适合初学者但被酸跟真正举重的姿势差很多 后来就锁起来了http://tinyurl.com/zb6yjmm

钓鱼明显

一个月后我会附上前劲或怪兽的加入收据，证明我不是钓鱼。

在PTT上问一百家也会被挑一百家的毛病自己去参观感觉不是更了解?

为何不去古亭FF？

问那么多还不如直接去看看 别人只能给自己的看法或经验 但不一定能复制在你身上 目标不同及教练教学方式不同及每个人对事情看法不同都可能造成个自不同的感受度与评价 直接去体验比你在这边问一堆还有效

多问多打听 否则容易资讯不对等受骗

之前有某教官脸书发文 说有人问他为什么不自己出去创证照他是说这些知识都是别人建立起来的 他没资格去弄证照当然对不长进的教练来说 有容易取得的证照当然不会放过这几年来一些教练粉丝团通常都是这样的 刚成立时认真抄书抄文章，吸引一般民众跟其他同业的目光。等到红了之后就变成无止尽的旧文回收跟聊天文心得文还有励志文反正已经会有其他不懂的人帮他们宣传了 躺着赚就好

M大的那位教官让人觉得很有良心呢~

他是教健力的吧？ 确定你的方向再说

是肌力与体能，strength and conditioning

欠嘘

说何老师教健力的...

不然楼上说说他教什动作

上面不是有讲了吗

何不去台北健身院，两年一万二

超值得