[问题] ON乳清疑问 mcwagamama PTT批踢踢实业坊

[问题] ON乳清疑问

楼主: mcwagamama (朱古力) 2016-03-22 00:04:15

已爬文但找不到答案囧
我目前在喝的是在Costco买的这款ON
http://i.imgur.com/9hX4VUY.jpg
刚刚才发现有另种俗称金牌ON的乳清
请问这两款哪个成分上比较好？
另外请教一下在增肌减脂阶段该改喝低热量的乳清吗？
目前是运动后喝两份但最近减脂卡关
可能是饮食方面要更要求
如果需要的话我就连乳清一起改好了哈哈
谢谢各位巨巨！

作者: jaysuzuki (我要成为核心王) 2016-03-22 00:14:00

超OP的问题，好事多是分离乳清，比较贵金牌是有混两款热量都低，你要哪种都行

作者: laugino (吉诺) 2016-03-22 00:14:00

台北有人可帮买costco on巧克力吗? 急需...跪求...

作者: ginhow520 (夜空中最闪亮的星) 2016-03-22 07:26:00

http://bit.ly/1nQX1Km

作者: chachahong (阿嘉仔) 2016-03-22 10:05:00

高蛋白不是万灵丹，喝最好的乳清不会让你增肌减脂快多少，别期望太大了

作者: p23j8a4b9z (我是小牙签~) 2016-03-22 10:21:00

你就算吃纯粹蛋白质餐餐炸鸡桶餐也会肥啊分离乳清成份已经很好了没什么好换的

作者: a233636433 (David.Y) 2016-03-22 15:42:00

内湖上周六去没有ON

作者: Inlu0828 (Inluzer) 2016-03-22 21:29:00

中和上礼拜天去还有不少ON

作者: happy83117 (嘻嘻) 2016-03-22 23:43:00

可以请问一下为什么不能线上购买on乳清

作者: jaannddyy (詹敌) 2016-03-23 09:09:00

减脂卡关是碳水的事吧跟换乳清有何关系

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