楼主:
brickhead (brickhead)
2016-03-07 22:45:11不知道有没有人这个经验
我每次去健身房后都会头痛然后隔天就要去看医生
我一个礼拜大概会去2次
次数不是很多
但是每次跑步机上“走”完一个小时后
坐下来休息喝水时就会觉得头痛
医生刚刚是说鼻子过敏
可能空气不好
我在想不知道是不是因为运动完后因为冷气太强而着凉
但是医生说并没有感冒的迹象
今天去体验一堂教练课程
其实只做了十分钟的热身
教练问我有什么感觉
我说头晕、头痛
然后回家就一直头痛到刚刚受不了跑去看医生
不晓得有没有人有这个经验？
我也会因为吹太多风偏头痛，真的是晕到快吐只能多注意冷热温差和不要吹风
作者:
KYOROD (淫辅导长)
2016-03-07 23:56:00努责现象吧 我有练腿换气过头 回家头超痛 睡一下就好了
作者:
ck1158 (小咸)
2016-03-08 00:01:00会不会其实只是生病了 我今天生病头有点痛 就做一些6～8 RM的训练 突然感觉好多了XD
作者: nchum102 (å下去æ’個秧) 2016-03-08 01:17:00
你有高血压吗
作者:
cs60406 (cs60406)
2016-03-08 08:34:00有试过在户外跑吗？
另外我朋友的状况是贫血会想吐，不过不知道你有没有做过检查
作者:
Dusyi (Dusyi)
2016-03-08 10:53:00我以为这是妈佛版
去看医生做详细检查有什么病史吗去看神经科好了，搞不好有颗血管瘤或什么的
作者:
async (异步)
2016-03-08 12:51:00我有时候后颈痛也会导致后脑痛，现在练背我都会好好拉脖子
作者:
hong888 (赖神劝童)
2016-03-08 12:53:00我想是你还太嫩，重训适可而止，我曾看过重训到癫痫发作很可怕的，先培养运动习惯，慢慢把体能练起来重训前不要挨饿减肥，维持正常血糖
作者:
TINBING (TINBING)
2016-03-08 12:57:00推楼上~我很嫩时也是会身体不舒服!
作者: verywildcat 2016-03-08 12:58:00
有的人体质不适合健身
作者:
mieu (浅苍)
2016-03-08 19:39:00去医院详细检查吧？楼上没仔细看，他光是热身就头痛了..
作者: aMiss (aMiss) 2016-03-09 10:32:00
作者: cigarette032 (zzhen) 2016-03-09 19:29:00
我觉得你是因为驼背 这问题我重训前也有驼背导致呼吸不顺 自从重训后跑步不会头晕