[问题] 去健身房后头痛
楼主: brickhead (brickhead) 2016-03-07 22:45:11
不知道有没有人这个经验
我每次去健身房后都会头痛然后隔天就要去看医生
我一个礼拜大概会去2次
次数不是很多
但是每次跑步机上“走”完一个小时后
坐下来休息喝水时就会觉得头痛
医生刚刚是说鼻子过敏
可能空气不好
我在想不知道是不是因为运动完后因为冷气太强而着凉
但是医生说并没有感冒的迹象
今天去体验一堂教练课程
其实只做了十分钟的热身
教练问我有什么感觉
我说头晕、头痛
然后回家就一直头痛到刚刚受不了跑去看医生
不晓得有没有人有这个经验？
我每次去健身房后都会头痛然后隔天就要去看医生
我一个礼拜大概会去2次
次数不是很多
但是每次跑步机上“走”完一个小时后
坐下来休息喝水时就会觉得头痛
医生刚刚是说鼻子过敏
可能空气不好
我在想不知道是不是因为运动完后因为冷气太强而着凉
但是医生说并没有感冒的迹象
今天去体验一堂教练课程
其实只做了十分钟的热身
教练问我有什么感觉
我说头晕、头痛
然后回家就一直头痛到刚刚受不了跑去看医生
不晓得有没有人有这个经验？
作者: criticalbird (好啊) 2016-03-07 22:51:00
我也会因为吹太多风偏头痛，真的是晕到快吐只能多注意冷热温差和不要吹风
作者: ginhow520 (夜空中最闪亮的星) 2016-03-07 23:05:00
汗要擦干
作者: KYOROD (淫辅导长) 2016-03-07 23:56:00
努责现象吧 我有练腿换气过头 回家头超痛 睡一下就好了
作者: ck1158 (小咸) 2016-03-08 00:01:00
会不会其实只是生病了 我今天生病头有点痛 就做一些6～8 RM的训练 突然感觉好多了XD
作者: jaannddyy (詹敌) 2016-03-08 00:32:00
你常鼻塞吗?
作者: nchum102 (å下去æ’個秧) 2016-03-08 01:17:00
你有高血压吗
作者: cs60406 (cs60406) 2016-03-08 08:34:00
有试过在户外跑吗？
作者: jaannddyy (詹敌) 2016-03-08 08:46:00
会不会是鼻中膈歪曲
作者: criticalbird (好啊) 2016-03-08 09:10:00
另外我朋友的状况是贫血会想吐，不过不知道你有没有做过检查
作者: Dusyi (Dusyi) 2016-03-08 10:53:00
我以为这是妈佛版
作者: ieatyourbat (吃蝙蝠) 2016-03-08 11:15:00
去看医生做详细检查有什么病史吗去看神经科好了，搞不好有颗血管瘤或什么的
作者: async (异步) 2016-03-08 12:51:00
我有时候后颈痛也会导致后脑痛，现在练背我都会好好拉脖子
作者: hong888 (赖神劝童) 2016-03-08 12:53:00
我想是你还太嫩，重训适可而止，我曾看过重训到癫痫发作很可怕的，先培养运动习惯，慢慢把体能练起来重训前不要挨饿减肥，维持正常血糖
作者: TINBING (TINBING) 2016-03-08 12:57:00
推楼上~我很嫩时也是会身体不舒服!
作者: verywildcat 2016-03-08 12:58:00
有的人体质不适合健身
作者: mieu (浅苍) 2016-03-08 19:39:00
去医院详细检查吧？楼上没仔细看，他光是热身就头痛了..
作者: aMiss (aMiss) 2016-03-09 10:32:00
估计是血脂过高血液不循环，因为我以前也这样![]()
" target="_blank" rel="nofollow">
![]()
" target="_blank" rel="nofollow">作者: cigarette032 (zzhen) 2016-03-09 19:29:00
我觉得你是因为驼背 这问题我重训前也有驼背导致呼吸不顺 自从重训后跑步不会头晕