[问题] HIIT值得去考吗？ elephant5250 PTT批踢踢实业坊

楼主: elephant5250 (@@) 2016-03-07 15:26:44

我不是体育相关科系毕业的
但对健身有兴趣
想入手一张国际证照
从这张入手合适吗
http://i.imgur.com/rqHQD4u.jpg
谢谢各位

作者: ieatyourbat (吃蝙蝠) 2016-03-07 15:29:00

哪家办的啊

作者: WMX (这学期要加油阿～) 2016-03-07 15:34:00

感觉没啥用的课，自己读书就好了

作者: jy27987651 (我的帅气程度) 2016-03-07 15:45:00

如果真的想，还是四大证照为主

作者: plutozombie (Pluto) 2016-03-07 16:16:00

Fit Taiwan也是ACE的台湾代理，了解看看讲师跟教材内容吧！作为功能性训练的补充我是觉得如果课程不贵可以去上，但他也说了需要一定的肌力体能基础观念。

作者: ieatyourbat (吃蝙蝠) 2016-03-07 17:10:00

国际证照一大堆耶我觉得如果是想自己进修，是不是国际证照不重要

作者: pdhh3434 (pdhh3434) 2016-03-07 23:03:00

借问一下中华全民的健身证照能去考吗？非相关科系，想要有系统的学一些基础的观念动作等，但是只有这张符合预算…目前是学生另外问会教到很多重训的动作吗？因为我看他重量训练的还有一张是进阶的怕基础的没教太多动作

作者: sniker (SNIKER) 2016-03-08 00:32:00

这不是你所谓的国际证照（主证照）。这就是功能训练的辅

作者: gavin870812 (troy) 2016-03-08 06:18:00

如果单纯想学HIIT 建议你去泳队或田径队保证你学的够

作者: ayaoyo (yayo) 2016-03-08 18:54:00

我之前也有问过可爬文那时候有去了解这是研习证书不是证照但我教练鼓励我有兴趣可以去学上次没报到这次如果排的到假也想去

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