[问题] 骨骼肌40就算壮吗？ plutozombie PTT批踢踢实业坊

[问题] 骨骼肌40就算壮吗？

楼主: plutozombie (Pluto) 2016-02-19 13:42:29

小弟首次肌滩版发文，有错请指正~
是这样的！我在版上常常看到有人发文时附图，如果骨骼肌超过40时(大概体重快一半)就
会有人说好壮！
但我本人骨骼肌也是有到体重一半，却没有我想像中的神肉壮，只是微肉壮而已
http://i.imgur.com/ly26kZ9.jpg
附图
是我的身高比较高(186)所以相对标准要再提高吗？下图有张InBody的表
http://i.imgur.com/EcVM4Ck.jpg
上面都是我过年大吃大喝后量的
肌肉量比之前掉了一点，但也刚好到体重一半，却也是没有大块大块的感觉。
请问大家如果身高在180左右，骨骼肌大概要在多少才会显得壮硕呢？
(另外就是我的目标是骨骼肌破50，这有办法在一年后达到吗？还是我应该先去搜集一下
龙珠XDDD)

作者: rzx008 (做自己喜欢的事乐在其中) 2016-02-19 13:54:00

请问in body您是去哪量的?

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2016-02-19 13:55:00

准备收站内信吧^^

作者: Cyclo (Cyclo) 2016-02-19 13:55:00

算了一下破50应该不用药不可能

作者: p23j8a4b9z (我是小牙签~) 2016-02-19 13:59:00

我觉得186体重要有90~95比较好看欸

作者: Cyclo (Cyclo) 2016-02-19 13:59:00

抱歉身高带入错误上面推文不要当真

作者: mens0124 (MESN) 2016-02-19 14:00:00

身高186以要求再多一点

作者: jaannddyy (詹敌) 2016-02-19 14:53:00

比例的关系吧高的人实际上看来会比较大只,照片照出来比较小只..

作者: linkhome (james) 2016-02-19 15:28:00

已经很猛了

作者: shadeel (123) 2016-02-19 15:51:00

楼下恋爱了吗

作者: jaysuzuki (我要成为核心王) 2016-02-19 15:56:00

可以拿去XX板约X了

作者: Fedorov ( ) 2016-02-19 16:03:00

很强了

作者: lovegem (lovegem~~) 2016-02-19 16:03:00

看起来又帅又壮

作者: mens0124 (MESN) 2016-02-19 16:24:00

小小建议背肌加强会看起来更猛

作者: juor2 ((－^－)) 2016-02-19 17:00:00

太强悍了

作者: examcia (Jason) 2016-02-19 17:23:00

以你的身高来说这样练的很好了，高个子真的比较难练

作者: foxbite (SyNC) 2016-02-19 17:24:00

正面看背肌还有进步空间，然后核心好像练蛮多的(有点微凸？),但肌肉的形状真的天身丽质羡慕

作者: examcia (Jason) 2016-02-19 17:28:00

感觉脸蛮帅气年轻的，就自然努力练就好

作者: TommyHilfige (阿汤哥v(￣︶￣)y) 2016-02-19 17:34:00

练得很好啊又高

作者: a54965 (安迪) 2016-02-19 01:00:00

强

作者: qweertyui891 (摸鱼厨师) 2016-02-19 20:48:00

FFMI:23多太惊人了阿算错了22.多才是还有潜力阿

作者: a0228991 (你家后院) 2016-02-19 22:09:00

感觉被机器唬烂了

作者: blackcrystal (黑色结晶) 2016-02-19 23:18:00

下巴线条好棒

作者: wuwululu (黄虎咩) 2016-02-19 23:25:00

感觉好像很帅

作者: milker (小鬼) 2016-02-20 02:16:00

这照片可以钓到甲天下吗XD

作者: examcia (Jason) 2016-02-20 02:20:00

甲应该不喜欢这种脸，脸好像邱泽喔

作者: chachahong (阿嘉仔) 2016-02-20 09:02:00

身高要是减10cm就壮了，以186感觉似乎还太瘦身高不能减那只好增加体重囉

作者: surferblue (浪者蓝) 2016-02-20 10:12:00

湿了>////<

作者: RoundKick (我是56我最屌) 2016-02-20 10:54:00

建议4点起床20点就睡保证很快达到增肌目标

作者: WantFxxk4X (超级想Fuck嗜插猫) 2016-02-20 10:56:00

原Po看起来很可口～～

作者: yeap193 (阿叶) 2016-02-20 11:36:00

很猛!

作者: ting31823 (TING) 2016-02-20 12:13:00

http://i.imgur.com/VvlR1Y4.jpg原po跟我的好像，只是我矮你一点，但是我看起来也没有很壮，可能要到45以上吧，共勉之

作者: kazuma2010 (龙猫) 2016-02-21 02:57:00

壮不壮为什么是用数字看就人看起来的感觉阿...

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