Re: [问题] 肌肉为什么会失忆?

楼主: x565x (把握当下)   2016-02-18 00:36:43
※ 引述《linkhome (james)》之铭言:
: 为什么肌肉 一段时间不用它就会失忆
: 导致不是目标肌去动
: 还要特别去做某些动作去启动它
: 这跟人类的大脑 自主神经有关系吗
学术一点的解释:
因为受伤或疲劳等因素,执行动作时无法使用到正确的肌肉(肌原纤维),
当无法运用正确肌肉的状况下强制完成该动作,则会引起其他肌原纤维的收缩,
久之,产生神经适应,让该动作启用更迅速的路径(用错肌肉),
导致原本目标肌肉中的部份肌原纤维上所连接的神经元萎缩,
使得未来在执行该动作时,应该要产生神经冲动的肌原纤维无法动作。
手机发文排版见谅
作者: plutozombie (Pluto)   2016-02-18 01:03:00
作者: kee32 (终于毕业了)   2016-02-18 09:34:00
作者: Yshen (无)   2016-02-18 09:57:00
作者: Minigugu (迷你菇菇)   2016-02-18 11:28:00
请问要怎样让肌肉醒过来?做平常的菜单,强度降低,这样可以吗?
楼主: x565x (把握当下)   2016-02-18 12:17:00
没那么简单,必须要强迫错误肌肉停止收缩,强制使用正确肌肉,通常会需要器材跟特殊动作辅助,建议找熟运动治疗的物理治疗师
作者: Minigugu (迷你菇菇)   2016-02-18 12:49:00
原po专业!
作者: iamking05 (QAQ)   2016-02-18 13:01:00
作者: chanicen (李叔叔)   2016-02-18 13:20:00
太专业……
作者: juw (匆匆为何 太匆匆)   2016-02-20 00:05:00
推推 物理治疗

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