芦洲运动中心今天早上开幕了,目前在试营运,有许多体验活动可以参加
刚刚去了三楼健身房参观,场地不是很大,free weight器材也偏少
不过有氧气器材很多,跑步机应该有十台以上,脚踏车跟椭圆机加起来应该也有十台左右
重训器材都是machine为主,品牌则是matrix
大多都是夹胸、滑轮下拉、pull down、leg press、chess press之类常见的器材居多
史密斯一台、哑铃区一架哑铃、小型的交叉机一台、没卧推跟深蹲架
应该也无法练硬举系列的动作,全芦洲似乎只有成吉思汗有深蹲架XDD
因为我在外面参观,没实际走进去看,如果有遗漏再请各位板友补上