[问题] 请推荐仰卧起坐机 kiro2011 PTT批踢踢实业坊

[问题] 请推荐仰卧起坐机

楼主: kiro2011 (我要变漂亮的橘子) 2014-08-19 17:09:35

我爸最近想开始运动，但依照我对他的了解，他早年做劳力工作，所以非常不喜欢运动
连散步走路都必须跟他好言相劝才愿意运动，最近可能医生的警告发生效果了，他开始
想运动，然后在第四台看到仰卧起坐机，不过我觉得他这种刚开始学习的人，可能会比
较接受类似背后有弹簧可以辅助他运动的机器，类似http://ppt.cc/sK4z
请教各位有用过这个机器或是有推荐的机种吗
谢谢各位

作者: kee32 (终于毕业了) 2014-08-19 17:55:00

陪他出去散步快走比较实在啦

作者: ji3g4linda (百慕达) 2014-08-19 17:58:00

感觉年纪大的人更不应该做仰卧起坐啊…推1f

作者: searoar (æš—å‘å¤§è±†) 2014-08-19 18:17:00

这个当年无知买过...要收的话500卖你

作者: sghs53gh413 (水肥葛格) 2014-08-19 18:37:00

老人家不太适合加一

作者: Rockwell (foolish me) 2014-08-19 18:38:00

买条Mini Band或弹力绳在家做徒手运动会更好仰卧起坐的风险很大，请小心

作者: ying119 (萤) 2014-08-19 19:09:00

Wonder core还不错，但老人家真的不适合仰卧起坐喔！

作者: molopo (mmm) 2014-08-20 09:13:00

登阶看电试我妈也有试 10min

作者: iec (艾伊汐) 2014-08-20 11:59:00

要做仰卧起坐的话只要肩胛骨下缘离开地面即有运动效果整个身体完全起来对腰部压力比较大对年长者不好^^附简图 http://imgur.com/uQbu0uW

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