原文恕删
推 Billy164: Lazar没打针应该会变这样 http://ppt.cc/F7cm 08/18 03:24
我对这连结里面的评论有些不同意见
作者说他练很久看很多,知道没用药的体型该是怎样
请问他这么多年来看过的那些人
大块又体脂低的 是有跟他说:
"嘿~作者 自从我开始使用美国研发最新的药 我的肌肉都爆筋 考试都考一百分耶"
下图肌肉超大皮下脂肪也比较多肚子较大的那类型的人
作者没看过他们吃药 所以就可以排除那些人吃药的可能性吗
作者说 用药的人不可能一直保持良好体态一整年
我没研究过药理机制 但是我听说过的认知的却是相反
很多用药的都是比完赛后就垮掉了
能够长期维持体态的通常都是饮食生活有控制的人
NBA许多球员也都是类似身材 所以他们也有用药囉?
我觉得下图那个练得很好但体脂不只10% 这人也真倒楣
照片被拿来用在这篇blog 作者怎么不放自己的照片来比较啊
我没修过什么生理学 肌肉也没这么大 体脂也没这么低
我不知道到底不用药还能维持大肌肉和低体脂的可能性有多少
我不是Lazar Angelov 的铁粉 对他到底有没有用药不置可否
有没有人能用比较科学的研究报告数据说明
"没用药了话不可能长期大肌肉同时体脂低"这件事
推 Prometheuz: 靠饮食运动不能维持低体脂? 就是有用药? 08/18 10:02
→ Prometheuz: 想起之前在健身房被问用什么药 整个错愕 08/18 10:04
→ Prometheuz: 连什么奶清都没在吃了 买过B群 卵磷脂 这算药吗 08/18 10:06
推 antiall: 楼上神人 连乳清都没吃 能练到被问用什么药 08/18 10:19
→ Prometheuz: 就体脂看起来低 稍微有点肌肉不是很大这样 我以前参加 08/18 10:26
→ Prometheuz: 田径队时 好几个学长都比我更精实 现在是要胖胖壮壮有 08/18 10:27
→ Prometheuz: 肚子才是正常练没用药吗 08/18 10:27
几年前 只会听到人这样说"啊那个某某某手臂围那么粗 都是有用药才有办法啦"
现在连那些肌肉不大体脂低线条明显的 都会有人说"啊~那都是用药的啦"
我不了解是医学发达日新月异还是怎样
有人觉得用药很奸巧 有人觉得用药没什么
我对别人是不是有用药也不太关心 反正就练自己的 自己爽就好
直到有人问我用什么药..........
周杰伦 彭于晏 张家辉 顾又铭什么的名人都有看过人家说"啊~用药啦"
他们练的不错 我等级跟他们差地远了 竟然有人觉得我这样瘦弱的身材需要用药Orz
再过几年 该不会也有人指著大学系队等级的身材说"用药齁"
→ DaHahn: 楼上有图吗 08/18 10:45
推 aataipei: 想看神人图+1 08/18 12:56
→ acegikmp: 单靠饮食运动能变成Lazar那个样子才有鬼XDDDD 08/18 13:10
推 qk8121718: 是又大又紧而且静脉都凸出成蜘蛛网状 才会觉得诡异 08/18 14:20
→ qk8121718: 看起来像砖块的通常都有用 肌肉应该是有弹性又富有水 08/18 14:21
→ qk8121718: 份的 08/18 14:21
→ rex105: Pro你若跟Lazar同身高肉量 你就会知道不是单纯靠饮食的... 08/18 14:21
推 p23j8a4b9z: 楼上超强壮大嘴 我是键盘Lazar 08/18 14:56
不神啦 附上弱弱的伤眼照 还蛮多要加强的
这一个月太忙压力超大比较少练 就贴一个月前的照片
http://0rz.tw/o31r2
照片看不出来但是我骨盆腔有些许爆筋 上臂肩膀用力时也会爆筋
几个月前量Inbody全身体脂一次12一次14 当时上臂部分体脂在7~8之间
要练成这样赢弱medium等级的 还用不着吃乳清和什么药啦
我就是那种"又没要比赛 也没想要练超壮 干嘛花钱买乳清"的那种人啦
纯练爽练健康 有钱不如花在衣服鞋子书3C产品上