Re: [问题] 当兵跑3000公尺 14分算超基本的吧 ??

楼主: kursk (= 十年磨一剑 =)   2023-01-05 23:00:25
2030T/特战营退役,入伍身高177
体重82上下
新训测18分左右
伞训结束大约15分半
到单位没多久被同学挖洞跳一起去士官队
初期大概14最后结训13...但在特战来说还是很慢
最后退伍是12分半(体重80上下)只赢一个一兵(外型像六师弟...对!就是功夫那个六师弟,我们都觉得他当年去当替身)
一开始很累,后来跑着跑着就习惯了
连长觉得我就烂(笑~)所以我几乎都是跑步名单内,但我之前就运动伤害,速度飙高右脚十字韧带开始痛,演习期间就是每天跟长官们跑马x中医针灸电疗
那时候就傻傻的跑,没什么所谓间歇训练(不知道现在有没有所谓间歇训练)但是...大武营很多单位包含特勤队或是特勤储备队.外单位...
整个连队跑步超车别单位时都是拍手....最后整个伞训场都是拍手声XD~
冬天还是能跑到整个内衣裤都全湿XDD~~

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