这个小弟满有感触的.
2012年在中部某营区, 那时候刚开始雷厉风行的要求体能.
本联队为了符合国军政策也开始体能训练.
我们连长是一个很有想法的人
总是希望以鼓励代替惩罚让大家自动自发地练体能.
那时候的做法是每天都会跑3000, 有没有来连长不管.
但是在周五或是放假前夕会进行鉴测.
连长也很给意思, 就会带着当周留守主管以及老A一起跑.
然后值星站在终点线登记.
很酷的是这个不是带队跑, 而是自由发挥
他们三个就是15分钟领跑员.
跑得比他们快的通通18假, 比他们慢的就08.
他们动不动就往后喊或是有人跑到后面去跟弟兄加油打气
留守士官也会在后面呐喊助威~
“跑得比连长快就18假, 各位弟兄加加油呀!!!”
那天我才知道什么叫做人类极限XDDD
慢连长一点点的都会努力的冲过连长.
连长还很体贴的开放自愿留首练体能, 觉得不会过的又不想08的可以自愿留首.
有一个微胖的学长自愿留守了3周后来还给他跑过了!!!
反正那个时候只要到周五气氛都很HIGH, 跟连长赛跑的概念XDDD
满有趣的训练方式, 分享给大家.
※ 引述《lofan (龟山下智久)》之铭言：
: 新版国军体测标准 虽然已经比旧版宽容很多
: 但3000公尺跑步的标准还是很严苛啊
: 18-19岁14分半及格 20-24岁14分45秒及格 25-29岁15分整及格
: 入伍满6个月的义务役也比照志愿役标准
: 我们连今天测体能三项 大部份人伏地挺身和仰卧起坐都能顺利通过
: 但3000公尺 大部份人都只能跑在15~18分附近 (我们不给测健走或跳绳等替代项目)
: 连上三项都合格的不到10人 我是义务役唯一幸运都过的
: 我在333旅战斗部队 都已经如此悽惨了
: 不知道其他单位是不是也一样 还是我们连比较废
: 有没有国军3000公尺的标准为何要订那么严的八卦?