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[讨论] 十二时辰养生法

楼主: jj292541rd (dw1aj0)   2024-06-13 15:07:47
每次听到十二时辰养生法，几点到几点适合吃东西、睡觉排毒，都很好奇为什么身体会知道现在几点?如果出国有时差身体会跟着调整吗?
作者: p789790 (阿翰)   2024-06-13 15:57:00
因为脑部褪黑激素随外界环境产生周期变化
作者: TripleC   2024-06-13 21:22:00
阳光
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