我一直在想一件事
医生都说
果糖代谢途径是先进肝脏
代谢成脂肪之后才会转成能量
所以果糖会先变成脂肪容易胖
但是
如果是这样的话
在身体血糖低下缺能量的时侯
只喝果糖饮料
果糖不是葡萄糖
果糖还是不能直接利用
还是会先转成脂肪再糖质新生变成能量
那么这时候缺能量的身体
会打断生酮状态分泌胰岛素降血糖
然后身体最后没能量昏倒
还是继续维持生酮状态持续分解脂肪啊
简单来说
在生酮状态下
喝果糖是会破坏生酮状态
然后血糖太低昏倒
还是维持生酮
版上有没有医生或相关研究者知道答案
※ 引述《MrTaxes (谢谢提醒)》之铭言：
: 我已经三天没喝含糖饮料了
: 而且三天都有慢跑
: 感觉腰围有缩一点点
: 小有成就感
: 只是每到晚餐饥饿感特别强烈
: 抖抖抖抖 坚持下去
: 大家一起戒糖吧

也太复杂了

https://imgur.com/mhNjYbH简单讲，果糖代谢确实是走脂肪代谢那边没错但是中间产物pyruvate跟G3P就已经可以进入TCA cycle所以果糖一样降酮