※ 引述《erifan ( )》之铭言：
恕删
: 2.门人对于孙禄堂留下的理论怎么解读或使用？
: 虽然孙禄堂留下的理论书籍不少，若别有居心的话在这当中可以有非常多作文章唬弄的
: 间，但实际上在我所接触的系统中，练习时间就纯粹都是在实际操练，老师根本就不去
: 讲什么高深理论，只有当学生自己从练习中获得体悟时，才会顺带地说明一下这当对应
: 到的道理，并且也只是稍微提一下就不继续讲了；反之在学生没练到之前，讲什都是空
: 谈，根本就连讲的必要都没有。
在孙氏拳学中，提到练法不外乎 "两肩两跨内抽，使气力回归丹田"
可谈谈其中的道理吗？