※ 引述《Emacs (打蔡母猪小虾兵)》之铭言：
: 我知道练抗打训练
: 是要循序渐进
: 比如一个MMA业余手可以击出60N打普通人打伤*
: 那么训练就要从10N、20N、30N、........80
: 可是这样真的可以让身体(尤其是五脏)可以不受伤害吗？
: 原理是什么？五脏无法透过训练而变得耐打吧
1. 练习肌肉的瞬间紧张避免让攻击的冲击全部传到身体里
2. 抗痛的精神力
: 躯干都是胸肌腹肌、跟躯干都是肥肉，哪一个比较耐打？
但是脑袋无法啊
: 理论上是肥肉比较吸震吧？所以比较耐打吧？
: 但为何MMA都是肌肉男居多？
有个东西叫量级 相同体重下 脂肪或许提供了比较好的躯干防护
但是换成同等重量肌肉得到的速度和力量比较划算
脂肪在进入地板以后有用吗?
: https://www.youtube.com/watch?v=5wtsFXRovX0
: ps.60N是随便举的，事实上一个拳击手有多少力我也没概念。N是牛顿单位
重量级拳手大约能灌700N到假人脑袋里 30年前的研究