※ 引述《alucard6310 (人生只为漫画而活)》之铭言：
: 大家好...我是个宅，但喜欢格斗
: 最近正式入格斗接受教练、团课等
: 开始学习
: 在上课跟做体能训练之后，想说何时能上场打，于是最近自己报名上擂台练习对打被人打
: 爆。
: 这是证据，嘴巴留一点点血
: 鼻子伈出来的鼻涕也有一点点血丝（就不附了你不会想看鼻涕吧？）
很高兴看到你的心得文
我也是以前没对打过
加入现在的拳馆才有练对打
目前也是弱弱的，上周才被自己拳馆的选手打爆
真的要对打才知道自己缺点在哪
打靶练再好，真的对打又是另一回事
你戴头套还打到留血，强度真的满强的
刚开始对打真的只会直来直往打 one two
很容易被防守下来
可以多试着走斜对角从侧面勾拳攻击
刚开始会觉得自己动作很慢，好像没什么用
但多做几次就会顺畅了
另外面对对方防守，可以用一只手拍掉对方的前锋手
再用另一手攻击
例如右架对右架，一般前锋手是左手
我会用右手拍对方左手，拍掉同时左手jab直接打进去
就可以破对方防守，这招真的满有用的
攻击时另一只手忘记防好 真的满容易发生的
我对打或比赛时就常这样被对手反击
只能自己尽量记得
以上是我自己的心得 共勉之