各位好， 我是一个从没练过武术的新手，最近接触了一些影片而想开始练习武术。我目前对实战没有要求，主要是修身养性之用。
修身的元素我大致清楚，但不确定养性的部分。大多网上讨论还是侷限在各种格斗技的威力，传统武术能不能实战，跟现代格斗技的威力比较等等，很少找到心性锻炼，养性这方面的讨论。
我想了解已经练过传统武术或现代格斗技的版友，武术如何带给你心性层面的成长？如何让你的精神层面变得更好？磨练了你怎样的个性，改变了怎样的坏习惯？