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Re: [问题] 挥刀可以锻炼背肌吗
楼主:
arjuna
(因陀罗的伟大儿子)
2019-10-11 16:02:29
※ 引述《purue (purue)》之铭言:
: 以前不知道哪边看的 日本武士因为挥刀的关系 背肌都很强
: 但是意外的google其实看不到太多科学型的文章证实
: 想请教有在练挥刀或者素振的朋友
: 练一段时间后 是否有感觉到背肌变强 还是其实练到的是别处呢?
小指的力气会变强吧
https://www.youtube.com/watch?v=xHCBh-czvI4&t=6m47s
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