“从零开始的俄罗斯武术西斯特玛” 进阶基础班课程介绍：
本进阶班十二小时的课程内容包括：西斯特玛之基本四大运动、西斯特玛基本四大原则、
呼吸、连结、控制、、、等内容之进阶基础介绍。
课程时间：19:30-21:30
课程日期 : 10 / 4, 18, 25,
11 / 1, 08 ,15
共六堂，十二小时
课程对象：
已上过零基础班之学员。
想要加强西斯特玛基本练习的朋友。
而我们也欢迎对西斯特玛有兴趣但没学过的朋友来参加。
请于9/27前缴交报名费，缴交后方完成报名程序。
报名连结如下：
https://www.beclass.com/rid=234166a5d63a1fd2e31c?fbclid=IwAR2sKHFS7JYnFKSTRZQlQps8hvgYclhrNUgxZqsc3WkimE0spK1ROWqQiNA