以前不知道哪边看的 日本武士因为挥刀的关系 背肌都很强
但是意外的google其实看不到太多科学型的文章证实
想请教有在练挥刀或者素振的朋友
练一段时间后 是否有感觉到背肌变强 还是其实练到的是别处呢？