※ 引述《kk5577238 (万恶根源 不知名KKK)》之铭言：
: 各位安安
: 武术板首PO
: 我先说一下我的外在条件好了 168CM / 60KG
我大学的时候差不多都固定在172/59
但是我是国中开始每天20个伏地挺身+双手各20磅哑铃跳20下
大二下开始还每天踢足球
大家看我大小臂的粗壮程度没事不敢招惹我
可能是肌肉跟脂肪比的差异吧
(请参照林书豪跟神猪的比较图
两个人身高体重相同，差异应该只是BMI吧)
: 手脚超细 在男生里面算是弱鸡了QQ
: 最近看了叶问3
: 深深觉得 一个男人真的要有可以保护家人的基本武术能力
: 最起码碰到八嘎囧时不会被别人边笑边打 很丢脸
: 再加上高中时因为身型比较瘦小都会被欺负 到现在大学都快毕业
: 一听到人家说要打我 表面上并不会很害怕 不过心理有高中被欺负的阴影
: 不要笑 我说的是真的 也不是我不努力变壮 尽管我吃很多还是一样很瘦
如果只是要建立自信心跟遇到事情的时候不害怕
建议先练口才后练身材再练武术最后练跑酷
有时候对方只是耍耍嘴皮子
当兵接触各阶层的经历让我体会到很多人只是爱面子
好好讲，放低姿态，陪笑脸。多给人一份尊重，有误会多解释一下
大部分的危机都可以化解
化解不了的靠身材当你的后盾
让对手考虑到你不容易欺负，需要花成本
武术的话求速成可以练拳击
对练机会多可以培养你的接敌心态
遇敌不慌就赢一半了
防守练扎实，拳速练够快
真的遇到需要出手的场合
直接拉开对方一只手然后刺拳或勾拳快速打对方要点(眼睛鼻子下巴)
(技术有自信不用拉手也可以)
打完或是对方人多直接快跑或是跑酷闪人
抓不到你就不会被打或被告
这些都有练到，加上危险场所少去
应该就可以保平安很久了
顺便分享一下防身术概念
以前看过一本防身术的书
说过防身术的基本就是随时做好应对的准备
走过工地要抬头注意有没有东西掉下来
坐公共汽车没手环拉就侧站防范紧急煞车
走路看到怪怪的人要注意
状况不对要预作防卫姿态