※ 引述《kk5577238 (万恶根源 不知名KKK)》之铭言：
: 各位安安
: 武术板首PO
: 我先说一下我的外在条件好了 168CM / 60KG
: 手脚超细 在男生里面算是弱鸡了QQ
: 最近看了叶问3
: 深深觉得 一个男人真的要有可以保护家人的基本武术能力
: 最起码碰到八嘎囧时不会被别人边笑边打 很丢脸
: 再加上高中时因为身型比较瘦小都会被欺负 到现在大学都快毕业
: 一听到人家说要打我 表面上并不会很害怕 不过心理有高中被欺负的阴影
: 不要笑 我说的是真的 也不是我不努力变壮 尽管我吃很多还是一样很瘦
: 很多人都叫我大胃王 我觉得我可能跟小林尊那种有点像
: 说回正题
: 看完叶问3后去网络上查了很多资料 感觉咏春or中国功夫实用性真的不大
: 不过感觉学咏春好像真的蛮帅的(可能摆出姿势很帅 不过下一秒趴在地上)
: 所以想请问板上的大大们 依我这种弱鸡该学什么防身甚至遇到八嘎囧不会被打趴
: 还可能有胜算的武术 当然不太可能1挑10啦 但是碰到3个人左右还可以挡的住
: ps:我补充一下 我筋超硬 我下弯手指都碰不到地板QQ
: 谢谢大家
: 其实我已经有稍微询问过咏春的课程了 只是怕实在没想像中的好用 所以还在犹豫....
看到这篇文章，突然想起以前的自己XD，
是说原Po跟我目前的身材很像，
(我目前是168cm 64kg左右 比赛期最低会到59kg)
但我是属于腿粗手细的XD
过去我在规律运动前，体重大概是75kg，在国小，
国中时都因为身材矮小有被霸凌过的经验，
而我是出生在传统家庭，家人总抱持着读书最高的观念，
也因此我在上大学离家以前除了念书以外什么都不会
(欸，当然功课还是好不到哪去就是了)
而我在上了大学以后，第一个给自己的目标就是:“学一门武术。”
当时也什么都不懂，只觉得剑道跟柔道很帅，
所以就锁定这两个武术想去学，
后来社团招生的时候，找都找不到柔道社的摊位，(剑道社倒是第一天就报名)
最后在因缘际会下，看到合气道的表演，看起来真的很厉害，
上网查了一下资料，
发现合气道强调“以小搏大，借力使力。”之类的话，
于是乎就马上去报名练习，后来也顺利拿到黑带，
(剑道的话，后来没练的原因是另外一个故事了....)
后来渐渐发现，合气道似乎不适合我，(都练到黑带了才发现不适合我，我也真够笨的XD)
也在版上Kevin学长的牵线下开始练习格斗技，
开始练散打、泰拳、拳击等等...最后又接触巴西柔术、角力，
其中也胡乱比过几次赛，有输有赢(当然输多赢少啦XD)
最后才定居在巴西柔术的世界里，
以上这些都不重要，其实我想问的是:
“你想要的是什么?”
其实今天不管你练的是什么武术，以防身的目的来说，
都不如辣椒水或刀枪好用，
套一句电影台词:“我们的功夫再棒....也敌不过洋枪啊!!!”XD
我或许在柔术比赛里面拿过牌，
也曾经在比赛或者练习里面降服过比我重10甚至20公斤的对手，
但是那又怎么样? 我遇到有人拿刀捅我我还是得死啊XD
过去我练武术的心态，确实也是为了要变强，感觉好像练了武术，
就好像武侠小说里的高手，能够如何如何，但实际上，
这些都只能停留在文学、电影中的浪漫幻想
(至少目前为止我还没跟人在外面打过架....到底实际情况如何，我真的不知道XD)
而练习武术确实可以增强你的自信.....然后你还是得买辣椒水XD
总而言之，如果想要问弱鸡适合什么样的武术?
我只能说:“每一种武术都适合你”
但前提是你要喜欢它，然后持续的去练习它，
不断思考，什么武术你喜欢，多加尝试，多查资料，
然后享受其中的过程，持之以恒，当做一辈子的兴趣，
目前我对巴西柔术的心态就是把它当作一门很有趣的运动，
享受降伏别人或被人降伏的刺激感，
然后为了每一次上课能做出教练教的内容而感到满足、高兴，
并不断不断的超越伙伴，并超越自我，如此而已。
当然如果不嫌弃的话，也可以翻翻这篇我好几年前写的旧文:
http://blog.xuite.net/otaval615/blog/68259718#213699438
最后关于身体素质方面，
其实我觉得每个人都有自己的训练方式，
这我不会特别去批评，
Marcelo Garcia大师说他从来不做重量训练，只练柔术，
但是他是5次世界冠军
也有很多很多的肌肉怪物，像是Andre Galvao、Rodolfo Viera等人，
强调重量训练的重要性，
而何力安在“格斗体能”的课程中也有提到:
“人就像车子，重量训练就像是把汽车零件用的更好。”
或许你的开车技术已经好到不行，但是好的零件可以让你极速开得更高，
也减少抛锚或者发生车祸的机率。
我只能说，什么训练都很好，能让自己更能够好好学习所学的技术最重要。
(或者是能让你拿到金牌的训练就是好训练...)
目前我是乖乖的照着体能训练的话在走啦....:)
总而言之希望你能找到你喜欢的武术。