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Re: [闲聊] 减过脂的进来一下

楼主: s950260 (Frank)   2024-12-14 17:47:15
空腹真的不会没力做吗
看你版很多人都不用
我平常都下班时间后吃点小东西
饭团 鸡蛋 水果之类的再去练
中餐也一定要吃
不然有一次一整天只吃了苹果就一整个没力
平常的训练重量都上不来
作者: JoJo111 (鸡芬反抗军)   2023-12-14 17:47:00
会没力ㄅ
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