之前韩国为了奥运做的综艺节目
有19集，请女子国家代表队的教练，前金牌铜牌得主，李元熹，曹准好指导，从基础教起
，每集还邀请历届夺牌英雄们talk和示范，综艺和游戏穿插在训练中，推荐给大家到韩综
版找来看
里面除了技术，教练及英雄们还传受心态，非常好看，也安排比赛，在失败中学习，有欢
笑有热泪，一开始的生活落法，曹教练超好笑常错误示范，而主持人是前摔角天下壮士姜
镐童，体重破百，从头学起，节目播出的五个月内，密集训练，进步飞快，真之前播出在
韩国真的很火热，韩综版也很多人陷进去，真的很佩服韩国用公共电视kbs全名是韩国放
送公社，算是公视，制作这种育教于乐的节目(佩服佩服),每集长约75分钟，每天看半集t
alk,比赛部分等过年看，上瘾啦
收看网址请自行估狗 艺体能 柔道这几个字