现代人总是认为以现代科技重训肌力下一定能胜古代人,我只能讲
各年代有自己的训练方式,古代人在力量方面不一定输现代人.从
清朝武举就能看出.
清代时，先试马步射，马射二回六矢，中三为合。步射九矢中五为合。之后比并力气，
包括拉硬弓、舞刀、举石。弓分八、十、十二力；刀分八十、一百、百二斤；石分二
百、二百五十、三百斤。合格者才考笔试。
*清代1斤=16两=600克=0.6公斤
*清代以力为弓的拉力单位，一力为九斤四两（即9.25斤，古代一斤十六两），折合下
，一力约为今天的11斤，约12磅。
由此得知清朝要考武举的话你要有能拿72公斤的刀挥舞..能拉开60公斤的弓还要能
骑射.要有能拿180公斤石头离地一尺的本事才能考笔试.这标准放到今天重训不会
差到那去.
https://i.imgur.com/yLlm2ur.jpg
https://i.imgur.com/Fjzk35Z.jpg
https://i.imgur.com/c3lPx0U.jpg
https://i.imgur.com/lRFfHER.jpg