楼主:
ms10082 (同事全员逃走中)
2022-04-26 11:19:22日期：2022年04月23日
参加人员:我+我朋友共两人
作者: ffej (捐血一命救人一袋) 2022-04-26 12:18:00
里程不同正常，但是时间不同是哪招XDDD
作者:
npc776 (二次元居民)
2022-04-26 12:19:00终于有跟我差不多等级的可以聊了呜呜呜我觉得你只是不习惯山路而已 我走的完十连峰但跑不完半马时间差的话我想应该是你朋友中间吃饭休息按了暂停
作者:
gmoz ( This can't do that. )
2022-04-26 14:06:00我终于可以不用跪在地上 可以正常地看文了推推 体能有基础 多爬几次 时间应该很快就上来了
作者:
apemanlu (William)
2022-04-26 14:28:00时光空隙XDDD 有笑有推
作者: chenmok (chenmok) 2022-04-26 14:55:00
真实呈现（跪）
作者:
shoeii (shoeii)
2022-04-26 20:34:00全马比较难+1
作者:
GMA (爱上摆荡的失落)
2022-04-27 13:32:00谢谢分享。另外想请教抽筋是怎么撑过去的？
我之前也是跑全马以上赛事，停了5-6年，去年开始爬山，你多爬几座山，时间应该能降至少1-2小时的