各位山友大家好,我是喜欢爬山的物理治疗师Kopi,
这周五12/10,19:00-20:00,想来跟大家聊聊关于爬山膝盖痛的分享。
连结如下,欢迎有兴趣的山友来报名喔!
免费线上讲座主题:【登山膝盖痛,自救小撇步!】
https://www.accupass.com/event/2111151121281708095116
*爬山过程中,膝盖疼痛的可能原因?
*该如何自我缓解膝盖疼痛?
*拉筋有用吗?
*训练即是良药
*平常该做什么训练?
讲者: Kopi 物理治疗师/教练
播出时间:2021/12/10 (五) 晚间 7:00
直播平台:本课程采ZOOM视讯课程上课
报名方式:立即报名
报名费用:免费参与