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[讨论] 我操！？黄捷妳是想怎样？

楼主: TheoEpstein (Cubs)   2021-08-31 21:44:14
干。
刚刚打开ig看到这张直接喷三字经
http://i.imgur.com/DzB7iJz.jpg
你他妈是把乳清当开水喝喔？
虽然我们都知道黄捷疫情爆发“前”练很大
http://i.imgur.com/jpCE25v.jpg
但现在健身房都要全场戴口罩，黄捷妳最好还能那样蹲啦。
然后我只喝on跟bsn，其余免谈。
黄捷喝的不是我会买的品牌，所以也别扣我业配帽子，Michael Jordan会去业配Adidas吗？
ps.
今天蹲完之后整个虚掉，只剩下躺在床上滑手机的力气，干。
作者: GGrunrundela (GGrunrun)   2020-08-31 21:44:00
干100公斤的好意思嘴人家逆==
作者: iamalam2005 (山风)   2021-08-31 21:45:00
啊就团购啊XD
作者: plutox (网络上的芳邻)   2021-08-31 21:46:00
肥肥相轻
作者: johnny9667 (大八)   2021-08-31 21:46:00
五公斤对他来说可以喝一年吧？
作者: s3z15a3z15a (顺啦)   2021-08-31 21:46:00
你怎么一直在关注人家...
作者: MonkeyCL (猴总召)   2021-08-31 21:46:00
我可以
作者: sa080691 (帕森)   2021-08-31 21:46:00
你是不是想X人家？ 我也是唷嘻嘻
作者: malisse74 (沙漠中的冰淇淋)   2021-08-31 21:48:00
Myprotein 真的难喝
作者: kuninaka   2021-08-31 21:50:00
应该是放办公室一起喝掉吧
作者: cheinshin (那就这样吧)   2021-08-31 21:50:00
你一定是想X人家
作者: filet (无力中)   2021-08-31 21:52:00
只喝两个牌子好意思嘴人？
作者: greedypeople (普通人)   2021-08-31 21:53:00
你484想........ 我也是
作者: chiguang (完美工具人)   2021-08-31 21:54:00
myprotein 英式奶茶很好喝，很像立顿奶茶摇完冰一下根本享受
作者: hepatomasu (叟Ａ)   2021-08-31 21:55:00
我体重77深蹲130，蹲的比你轻。
作者: jimm900 (小胖)   2021-08-31 21:57:00
楼上很猛
作者: chiguang (完美工具人)   2021-08-31 21:57:00
香蕉我只想到costco的饼干口味…那个甜到恶心
作者: kuninaka   2021-08-31 21:58:00
蹲超过1.5倍都很厉害我们的金牌郭婞淳蹲四倍体重200公斤XD下盘有够稳的乳清买便宜的就好了拉，拿去混打吃不出来网络上一堆洋人影片分析郭婞淳XD
作者: chrisjohn214 (咪咪奖)   2021-08-31 22:05:00
整天贴黄捷IG，你在想什么我们懂啦
作者: kuninaka   2021-08-31 22:06:00
比你们舔柯LP好
作者: art1 (人，原来不是人)   2021-08-31 22:19:00
那就一次送满办公室人数的鞋子！！
楼主: TheoEpstein (Cubs)   2021-08-31 22:20:00
我觉得这样子会上新闻ww
作者: MVPGGYY (MVP)   2021-08-31 22:23:00
那个喝多了会怎样吗?
作者: koeiiso (dino)   2021-08-31 22:25:00
放屁很臭
作者: lbowlbow (沉睡的小猫)   2021-08-31 22:25:00
……这的确是猫砂的尺寸
作者: koeiiso (dino)   2021-08-31 22:26:00
喝多了放屁会很臭
作者: art1 (人，原来不是人)   2021-08-31 22:26:00
上新闻更有效果，举重深蹲是需要穿鞋子的！！
作者: sauchi39 (肥阿皮万岁)   2021-08-31 22:27:00
你484想….. 我比你更想
作者: tim0922 (掬水月)   2021-08-31 22:35:00
M牌的乳清味道大多都很....奇特(?)
作者: starport (轻松看)   2021-08-31 23:01:00
我喝她的牌子....哈哈
作者: bigbowl ( Gathering Storm。)   2021-08-31 23:06:00
乳清买台纽就好 便宜又没有人工香精味
作者: gn01914120 (Wow)   2021-08-31 23:16:00
不加水直接套牛奶比较香 但香精味太重的还是呕呕呕呕
作者: winiel559 (大汉天威)   2021-08-31 23:35:00
赤脚不好在哪 如果地板够止滑的话我听说踝屈曲活动度够的话赤脚最好耶不滑，场馆又允许的话我都穿袜子深蹲硬举，脚底的感受度超好的*上面说的感受度是指本体感觉
楼主: TheoEpstein (Cubs)   2021-08-31 23:47:00
你听谁说？赤脚安定度稳定度甚至安全性，绝对没有办法跟好的深蹲鞋比，除非你是跟什么气垫鞋比。
作者: onixs (遇见未来)   2021-08-31 23:49:00
把她，送礼就合理了，要扭转乾坤，你懂得！
楼主: TheoEpstein (Cubs)   2021-08-31 23:49:00
没有穿过“合脚”的深蹲鞋就在那边赤脚最好，你这就是典型的“夏虫语冰”。
作者: Stunts (时间.空间)   2021-08-31 23:51:00
黄捷打高端，哥两周不嘘她
作者: kuninaka   2021-08-31 23:51:00
赤脚最好 怎么比赛没人赤脚
楼主: TheoEpstein (Cubs)   2021-08-31 23:53:00
然后深蹲鞋一定要试，台湾进的版型超级极端，Adidas窄楦头我完全不行，但Reeboks穿下去整个爽。↑多一个s
作者: winiel559 (大汉天威)   2021-08-31 23:58:00
我穿过啊 legacy lifter/多威/romaleos2比赛不准赤脚，比赛穿专用拖鞋的人可不少多威的楦头比较适合我 后来不练举重 带着太麻烦都卖了听谁说 就那种功能性训练大师 我也是半信半疑所以你觉得赤脚不好在哪 跟五指鞋比起来应该只有止滑?
作者: togmogo (偷鸡摸狗)   2021-09-01 00:13:00
MYP抹茶拿铁还ok黑糖珍奶味道更好
作者: winiel559 (大汉天威)   2021-09-01 00:16:00
那个高跟不是每个人都喜欢啦 我就觉得legacy太高0.75吋的我就可以接受https://www.facebook.com/watch/?v=2739782912950317这位应该还算有公信力(?举重鞋的硬底是真的很爽
楼主: TheoEpstein (Cubs)   2021-09-01 00:19:00
他的身材我觉得完全没有说服力.....
作者: winiel559 (大汉天威)   2021-09-01 00:20:00
好歹是肌肉板板主XD前板主
楼主: TheoEpstein (Cubs)   2021-09-01 00:20:00
我手机板板主的时候也不是手机权威啊这倒是一个公认的不习惯，男性没有穿高跟鞋的经验，碰到那种22mm drop的鞋子会不适应。看了一下他的fb，就是个“裸族”，练训练都说不喜欢穿衣服.....这算是个人癖好了吧。
作者: winiel559 (大汉天威)   2021-09-01 00:26:00
我觉得拿身材跟重量来说没什么意思 这不就馆长辩论法
楼主: TheoEpstein (Cubs)   2021-09-01 00:27:00
不是，那个腿真的没有说服力。翻了一下他fb, 自诩踝关节活动度极强，然后腿部照片不多但看露出的部份就不是很刻意有练腿，他的说法参考价值很低吧。
作者: winiel559 (大汉天威)   2021-09-01 00:29:00
我先更正一下 我不同意赤脚最脚 但是也不同意赤脚一定最烂
楼主: TheoEpstein (Cubs)   2021-09-01 00:30:00
我不同意赤脚最烂，因为穿软底鞋更烂。但谁要人穿软底鞋去蹲啊
作者: winiel559 (大汉天威)   2021-09-01 00:32:00
要重的也有 https://www.instagram.com/p/CNtbvPErrIb/软底鞋不再讨论范围啦在
楼主: TheoEpstein (Cubs)   2021-09-01 00:34:00
这个猛ww不过这位有推崇赤脚蹲吗？还是纯粹他不爱穿鞋？看起来还是有穿鞋的时候。https://www.instagram.com/p/CRVAOe4DL1Z/
作者: winiel559 (大汉天威)   2021-09-01 00:38:00
没吧 他就不爱而已很难找到蹲大重量完全不穿鞋的 因为大部分比赛都要穿那当然练习时也要穿
楼主: TheoEpstein (Cubs)   2021-09-01 00:39:00
那还好，我对功能性训练推赤脚比较不予置评。
作者: winiel559 (大汉天威)   2021-09-01 00:41:00
不过五趾鞋角力鞋健力鞋健力拖鞋脚感都跟赤脚很像
楼主: TheoEpstein (Cubs)   2021-09-01 00:41:00
其他不管是安全卫生角度来看(黄捷那是在外面练)，深蹲穿双硬底举重鞋应该都会比赤脚要好。在家练不想穿鞋的话她家的事XD
楼主: TheoEpstein (Cubs)   2021-09-01 00:42:00
光是止滑跟固定好足部就非常重要了说。
作者: winiel559 (大汉天威)   2021-09-01 00:42:00
这倒是 大部分商业健身房也不允许
楼主: TheoEpstein (Cubs)   2021-09-01 00:45:00
当然那是因为黄捷照片看起来是非常想练好啦，如果她跟架乃一样的话就随便她了ww
作者: winiel559 (大汉天威)   2021-09-01 00:45:00
止滑看地板 橡胶的本来就很不滑了 木头大多必须穿鞋
楼主: TheoEpstein (Cubs)   2021-09-01 00:46:00
http://i.imgur.com/Wb1F7Gy.jpg架乃↑
作者: winiel559 (大汉天威)   2021-09-01 00:47:00
我拼重量的喜好是举重鞋>赤脚袜子五趾鞋>>metconmetcon跟nano根本就没有很硬 拿来深蹲硬举实在不太推架乃赞
楼主: TheoEpstein (Cubs)   2021-09-01 00:48:00
Nano我就说了我想扔到楼下....不过以crossfit来说还是有可取之处啦。
作者: winiel559 (大汉天威)   2021-09-01 00:55:00
有看到 我是赞同你r回归正题 MYP有够难喝= = 买了一堆只有英式奶茶能接受还有无调味 其他什么草莓巧克力 超恶 布朗尼更恶
作者: ai2311 (assa)   2021-09-01 05:43:00
深蹲那不才三十公斤？哑铃拿的都比那重….练很大个什么鬼还有mp真的难喝
作者: Mimmature (Musicians Immature)   2021-09-01 08:20:00
很多人练的强度根本不用喝乳清
作者: kuninaka   2021-09-01 09:46:00
黄捷体重也才四十几，你人家两倍多是不是乳清跟练的强度无关阿就是方便补充蛋白质而已老人家也能喝阿
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