楼主:
B0858B 2015-08-31 10:16:27对一般人来讲,10km可以有千百种跑法
有全程接近乳酸阈值完跑的
有前段依赖有氧后段再靠无氧决胜的
也有前段气力放尽后段用有氧系统完赛的
对不同类型的跑者,每个方法皆有其优缺点
球类运动都各自有其看重的能力
球员在练习时,也会就这些能力提高身体素质
不包含足球类的各项球类运动里
Ex.保龄球、棒球、排球、高尔夫球、垒球、篮球、巧固球、台球、台球、网球、羽球、.
混到相对应水平的球员,通常何者比较容易在10km项目取胜?何者会比较吃亏?
有没有八卦
作者:
VVizZ (我很穷)
2015-08-31 10:17:00棒垒篮网跑步是基本的
作者:
VVizZ (我很穷)
2015-08-31 10:20:00菸抽太多肺部好
作者: a721003 (CooL) 2015-08-31 10:21:00
网球+1
作者:
neohung (绅士怪客)
2015-08-31 10:23:00说不定台球选手是前马拉松国手勒
作者: somefatguy 2015-08-31 10:24:00
丢铅球咧
作者:
sarshia (大古不是大吉)
2015-08-31 10:25:00棒垒早晚5KM算日常任务吧 尤其投手冲刺跟长跑量超大的
作者:
VVizZ (我很穷)
2015-08-31 10:26:0010公里对职业选手都是基本训练量而已 一堆FB轨迹狂都行了
作者:
chuckni (SHOUGUN)
2015-08-31 10:26:00足球不是也超过?
作者:
seaping (())
2015-08-31 10:30:0012名应该是网/篮吧
作者:
VVizZ (我很穷)
2015-08-31 10:35:00为什么没有法式滚球
作者: mcnightcc (喝多多~拉多多) 2015-08-31 10:38:00
比较动态的球类运动员,基本上10km都不会是问题,尤其
作者: mcnightcc (喝多多~拉多多) 2015-08-31 10:40:00
是职业选手,因为一个赛季这么长,没有体能打底,季中
作者:
nosay (拥有16分之1日本皇室血统)
2015-08-31 10:41:00台球一定是最弱 ~ 在冷气房 烟味十足的空间 !!
作者:
badken (阿彦)
2015-08-31 10:45:00明明就会是足球...跑到一半被人碰一下就会自己摔倒
作者:
ppit (无所谓极限只有划地自限)
2015-08-31 10:45:00都是顶尖程度的球员来比的话 足球 篮球 > 其他
作者:
rickpig (阿瑞)
2015-08-31 10:59:00跑步能力,足球之后就是橄榄球了
作者:
f16leon (COCO)
2015-08-31 11:04:00羽/网球比赛中几乎都是折返跑
作者:
K118H (星巴克 阿法其朵)
2015-08-31 11:11:00网球 nfl afl绝对赢篮球