小鲁但凡在跑步机上跑都能坚持很长时间，但在室外跑时，只能坚持1/3在跑步机
上的时间。我一直不得其解。思考一下，在室外跑的时候有风阻，跑步机上跑的
时候没有。
另外，室外的硬化路面对身体的冲击会比较大一些，让人觉得容易累？
难道真的是因为风阻和硬化路面的缘故？
有请本板的键盘健身教练解答一下小鲁的这个疑问。谢谢。
作者:
Atwo (A兔)
2014-05-18 12:03:00快乐表
作者: beypola (玛侬) 2014-05-18 12:03:00
因为你没有前进
作者:
ccr5566 (吃洋屌5566)
2015-05-18 12:04:00因为吹冷气
作者:
dwk (nice)
2015-05-18 12:05:00因为你没有花力气推开空气
作者:
blackhippo (PH6.0 微．酸民)
2015-05-18 12:05:00跑步机不能体会一堆阿伯超车的感觉
作者:
ewjfd (无经验可)
2015-05-18 12:05:00无风阻
作者:
SuperUp ((￣▽￣＃)﹏﹏)
2015-05-18 12:05:00腾空时间愈长跑的愈远 轻松的好像自己是长跑高手
作者:
a10s07 (江官)
2015-05-18 12:08:00你没有前进
作者: yonbun (永邦) 2015-05-18 12:08:00
跑步机根本是原地跳
作者:
ewjfd (无经验可)
2015-05-18 12:09:00跑步机普遍设计有DCP结构 每步伐值相较正常道路高很多 懂?
作者:
neverfly (neverfly)
2015-05-18 12:10:00无聊死了，我跑过全马，跑步机跑3k就不想跑了根本是跑滚轮的老鼠
作者:
LovelyCS (我只是位路过的KND特派员)
2015-05-18 12:12:00因为室内空气比较干净，我的观察啦
作者:
ewjfd (无经验可)
2015-05-18 12:12:00呃... 我是乱掰的 别认真
作者: aries001 (George) 2015-05-18 12:12:00
我觉得是阻力（摩擦力）不同
作者:
ccr5566 (吃洋屌5566)
2015-05-18 12:12:00认真 你前面如果有个马尾正妹 应该可以跑很久
可能真的是风阻的原因ccr正确 噢 你的ID蛮屌的
作者:
snane (Clark克拉克)
2015-05-18 12:18:00我和你相反，慢跑中正纪念堂两圈24分不停，跑步机5分就不想继续跑
作者:
darkholy (keep silent)
2015-05-18 12:19:00真正的原因是: 跑步机用跑带让你省去往前推的力气，只需要上下跳跃在路上跑你必须同时付出往前&上下跳跃的力气 大腿会比较累
作者:
KYOROD (淫辅导长)
2015-05-18 12:21:00因为你被替身攻击了
作者:
upeo (时雨音高夜难眠)
2015-05-18 12:21:00不能尾行正妹 不喜翻
跑实地和跑步机用肌群不一样 我习惯实地后跑步机反而累以有氧效果来说 实地跑效益是最高的
作者:
darkholy (keep silent)
2015-05-18 12:29:00跑路上真的比较好，不过最近空污严重反而健身房空气比较安全
作者:
cccfish (热爱艺术之鱼)
2015-05-18 12:30:00空气污染的关系吧
作者:
pelier (su3ru83n94)
2015-05-18 12:35:00跑带就有带动你脚的一些力量了吧不然国军三千跑跑步机好了
作者:
ponten (给我飙股)
2015-05-18 12:57:00众说纷纭 到底谁物理没学好?