星云说偈 方便法门
http://www.merit-times.com/NewsPage.aspx?unid=389772
人间福报
文／星云大师
早上起来十念法，
夜晚睡前一炷香；
吃饭之前五观想，
有无好坏不计较。
──星云
初学佛的人，有的人会说他平时很忙，没有一个固定的时间修行，以下提供几个方便法门
，大家不妨试一试。
“早上起来十念法”，早上醒来，先在床上念十口气的佛号：“阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿
弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛…”一口气，再“阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛…”两口
气，如是十次。或者你漱洗过了，来到佛前合掌，献上一炷清香，再念十口气的佛号也行
。念完十口气，大约只须花上五分钟，这是专门为工作忙碌的人所施设的方便法门。
“夜晚睡前一炷香”，晚上睡前静坐十或二十分钟，让一天纷乱躁动的心回归平静，进而
能够感受到人格在升华，心胸在扩大。你也可以利用这个时刻，省思观照，自我革新。
“吃饭之前五观想”，五观想，即佛门里吃饭时应做的五种观想：“计功多少，量彼来处
；忖己德行，全缺应供；防心离过，不生瞋爱；正事良药，为疗形枯；为成道业，应受此
食。”意思是提醒我们要时时心怀感恩、随缘、离贪欲。有了正确的饮食观，并时时保持
宁静平和、欢喜自在的心情，就能拥有健康的身体。
“有无好坏不计较”，人我相处常会因为“计较”而伤了和气，甚至两败俱伤，是非常不
划算的事。比方：好坏的计较、有无的计较、得失的计较、荣辱的计较，就算因计较而获
得了，也不算成功。一个豁达的人生，应该学习“不要计较”。
其实“修行”，就在日常的行住坐卧中，起居饮食的生活里。倘若我们每天能如实做到以
上这四个方便法门，那么就不会被侷限于只有念佛堂才能念佛，只有禅堂才能静坐禅修，
也不是只有在受惠时，才懂得感激报恩。在生活中，能随缘不变，有与没有，好与不好，
都不去计较，才不会辜负我们学佛的目的。